الدوره تجي مرتين بالشهر متوسطه مو غزيزة

سلامتك، نزول الدورة الشهرية مرتين في الشهر مع وجود إفرازات مهبلية يستدعي بعض الاهتمام. هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، منها:

• اضطرابات هرمونية: قد يكون هناك خلل في الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين والبروجستيرون، مما يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
• الإجهاد والتعب: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والجسدي على الدورة الشهرية ويسبب عدم انتظامها.
• تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو نقصانه بشكل كبير، يمكن أن يؤثر ذلك على الدورة الشهرية.
• تكيس المبايض: قد يكون هناك تكيسات على المبايض تؤثر على انتظام الدورة.
• الإفرازات المهبلية: وجود إفرازات مثل القطن مع حرارة خفيفة في المهبل قد يشير إلى التهاب مهبلي بسيط.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

• الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة لتخفيف الإجهاد.
• تجنب المهيجات: استخدمي غسولًا مهبليًا لطيفًا وتجنبي المنتجات المعطرة التي قد تسبب تهيجًا.
• شرب الماء: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء.
• نظام غذائي صحي: تناولي غذاءً متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.

من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

• إذا استمرت الدورة غير منتظمة لفترة طويلة.
• إذا زادت الإفرازات المهبلية أو تغير لونها ورائحتها.
• إذا شعرتِ بألم في الحوض أو حرقة شديدة في المهبل.
• إذا ظهرت أعراض أخرى مثل الحمى أو الغثيان.

راجعي طبيب للكشف وتحليل مزرعة للافرازات لتشخيص نوع الافرازات والعلاج المناسب