اعراض حمل بالشهر الثالث
إجابات الأطباء على السؤال
لا يوجد سبب محدد لأعراض تشنج الساق الشائعة خلال الليل أثناء الحمل، حيث قد تكون هذه الأعراض نتيجة التغيرات في عملية التمثيل الغذائي، أو وجود نقص في أحد الفيتامينات، أو ممارسة النشاط الزائد، أو عدم ممارسة أي أنشطة على الإطلاق وغيرها من الأسباب. ويمكن التخفيف من أعراض تشنج الساق التي تحدث ليلاً أثناء الحمل من خلال اتباع النصائح التالية:
- شد عضلات الساق من خلال تحريك أصابع القدمين بقوة نحو مقدمة الكاحل.
- تدليك العضلات.
- تجربة المشي قليلاً.
- تطبيق كمادات دافئة.
- شرب كميات كافية من الماء.
- أخذ حمام ماء دافئ قبل النوم.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.
وأما فيما يخص الألم أسفل البطن جهة اليسار والصداع أعلى الجبين، فلا يوجد ما يثير القلق بصورة عامة ولكن يفضل المتابعة مع الطبيب في حال استمرار الأعراض أو ازديادها سوءاً.
للمزيد:
0 2023-08-12T19:08:44+00:00 2023-08-12T19:08:44+00:00 2023-08-12T19:08:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-1670707#answer-0لا يوجد سبب محدد لأعراض تشنج الساق الشائعة خلال الليل أثناء الحمل، حيث قد تكون هذه الأعراض نتيجة التغيرات في... اقرأ المزيد
لا يوجد سبب محدد لأعراض تشنج الساق الشائعة خلال الليل أثناء الحمل، حيث قد تكون هذه الأعراض نتيجة التغيرات في عملية التمثيل الغذائي، أو وجود نقص في أحد الفيتامينات، أو ممارسة النشاط الزائد، أو عدم ممارسة أي أنشطة على الإطلاق وغيرها من الأسباب. ويمكن التخفيف من أعراض تشنج الساق التي تحدث ليلاً أثناء الحمل من خلال اتباع النصائح التالية:
- شد عضلات الساق من خلال تحريك أصابع القدمين بقوة نحو مقدمة الكاحل.
- تدليك العضلات.
- تجربة المشي قليلاً.
- تطبيق كمادات دافئة.
- شرب كميات كافية من الماء.
- أخذ حمام ماء دافئ قبل النوم.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.
وأما فيما يخص الألم أسفل البطن جهة اليسار والصداع أعلى الجبين، فلا يوجد ما يثير القلق بصورة عامة ولكن يفضل المتابعة مع الطبيب في حال استمرار الأعراض أو ازديادها سوءاً.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من انتفاخ شديد في البطن خلال الشهر الاول من الحمل بالاضافة الى الامساك ما السبب وما الحل بالاضافة الى...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الخامس اول حمل عندي الم اسفل البطن بالجهة اليسرى ولا اعرف السبب ارجوو الاجابة عن سؤالي
سؤال من أنثى سنة
اني حامل في الشهر التاسع وعندي فقر دم 10.30 بالرغم من اني اتناول حبوب الحديد مرتين في اليوم بالاضافة انا...
سؤال من أنثى سنة
انا متزوجة لي 5 شهور في اخر شهر الدورة م جات اليوم عندي 10 يوم بس بعاني من الم حاد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين