تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الدورة الشهرية غير منتظمه
تم إنشاؤها في 9 ديسمبر 2022
تم تعديله في 21 يونيو 2025
333
نزول الدورة الشهريه مرتين في شهر بشكل غير منتظم مع العلم باللعب رياضه وانا انسة عندي٣١
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، لا داعي للقلق، قد يحدث نزول الدورة الشهرية مرتين في شهر واحد بشكل غير منتظم؛ بسبب عوامل متعددة قد تشمل:
- التمرين البدني: قد تؤثر ممارسة الرياضة بشكل مكثف على دورة الحيض.
- التوتر والقلق: قد يكون الضغط النفسي والعصبي سبباً في تغير الدورة الشهرية.
- التغيرات الهرمونية: تقلبات في هرمونات الجسم قد تؤدي إلى تقلبات في الدورة الشهرية.
في حال استمرار تأخر الدورة لديكِ أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود مشكل صحية، وقد تطلب منكِ إجراء بعض الفحوصات للتحقق، وبالتالي وصف العلاج الملائم إذا لزم الأمر.
وأنصحكِ أيضًا بالآتي:
- أخذ قسط من الراحة والحرص على تقليل التوتر والاسترخاء.
- التأكد من الحصول على تغذية متوازنة.
- ممارسة الرياضة الخفيفة بشكل منتظم.
- النوم لساعات كافية في الليل.
للمزيد:
0 2025-06-21T13:03:30+00:00 2025-06-21T13:03:30+00:00 2025-06-21T13:03:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85-%D9%85%D8%B9-1650668#answer-0
سلامتك، لا داعي للقلق، قد يحدث نزول الدورة الشهرية مرتين في شهر واحد بشكل غير منتظم؛ بسبب عوامل متعددة قد... اقرأ المزيد
سلامتك، لا داعي للقلق، قد يحدث نزول الدورة الشهرية مرتين في شهر واحد بشكل غير منتظم؛ بسبب عوامل متعددة قد تشمل:
- التمرين البدني: قد تؤثر ممارسة الرياضة بشكل مكثف على دورة الحيض.
- التوتر والقلق: قد يكون الضغط النفسي والعصبي سبباً في تغير الدورة الشهرية.
- التغيرات الهرمونية: تقلبات في هرمونات الجسم قد تؤدي إلى تقلبات في الدورة الشهرية.
في حال استمرار تأخر الدورة لديكِ أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود مشكل صحية، وقد تطلب منكِ إجراء بعض الفحوصات للتحقق، وبالتالي وصف العلاج الملائم إذا لزم الأمر.
وأنصحكِ أيضًا بالآتي:
- أخذ قسط من الراحة والحرص على تقليل التوتر والاسترخاء.
- التأكد من الحصول على تغذية متوازنة.
- ممارسة الرياضة الخفيفة بشكل منتظم.
- النوم لساعات كافية في الليل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يونيو 2025
راجعي الطبيب للفحص وعمل اللازم
1
2022-12-09T13:09:13+00:00
2022-12-09T13:09:13+00:00
2022-12-09T13:09:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85-%D9%85%D8%B9-1650668#answer-1
راجعي الطبيب للفحص وعمل اللازم اقرأ المزيد
راجعي الطبيب للفحص وعمل اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 ديسمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما ذا يعني نزول دم احمر بعد الدوره الشهريه بثلاثة ايام وانا كنت قبلها امارس الرياضه ثم نزل دم مع...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب نزول الدورة الشهريه مرتين في الشهر ؟
سؤال من أنثى سنة
نزول دم فاتح في وقت الدورة وقليل وهذا على غير العاده الدورة الشهريه بشكل عام غزيره دم داكن مع تجلطات...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل عدم اتمام لوحة حبوب منع الحمل غراسيال يسبب نزول القليل من الدم اليوم ٢١ من الدورة مع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18913
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3458
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين