مشكلة نفسية

قد يعاني البعض من الاكتئاب أو من فقدان التلذذ في الحياة وفي النشاطات التي كان يرغبها من قبل. قد تحدث مثل هذه المشاكل النفسية نتيجة لتراكم بعض ضغوط الحياة على الشخص، أو نتيجة لحدوث مشكلة أدت لفقدان الرغبة بممارسة الهوايات أو الجلوس مع الأصدقاء، مثل وفاة شخص عزيز، أو الطلاق، أو فقدان عمل.

ويوجد نوعان من انعدام التلذذ، وهما:

• انعدام التلذذ الاجتماعي، ويحدث عند انعدام رغبة الشخص بالتواصل الاجتماعي.
• انعدام التلذذ الجسدي، ويحدث عند انعدام رغبة الشخص لممارسة المتعة الجسدية، مثل; تناول الطعام، أو ممارسة الجماع.

من أعراض انعدام التلذذ (بالإنجليزية: Anhedonia)، ما يلي:

• انسحاب الشخص من التواصل الاجتماعي أو التجمعات مع الاصدقاء والأهل.
• عدم وجود علاقات مع الأصدقاء أو الانسحاب من العلاقات القديمة.
• الشعور بمشاعر سلبية تجاه النفس والآخرين.
• عدم الرغبة بالتعبير عن المشاعر وردات الفعل.
• فقدان الرغبة الجنسية.
• الشعور بالتعب والإصابة بالمرض بشكل متكرر.
• عدم القدرة على التأقلم والتكيف في المواقف الاجتماعية المختلفة.

ويعتبر انعدام التلذذ هو أحد أهم الأعراض الرئيسية للاكتئاب، ولكن يمكن أن يسبب استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب، انعدام التلذذ لدى الشخص. ويوجد بعض من أسباب انعدام التلذذ أو الأنهيدونيا، منها:

• الإصابة بانفصام الشخصية (الفصام) (بالإنجليزية: Schizophrenia).
• التوتر والقلق.
• التدخين.
• الإدمان على الكحول والمخدرات.

ويجد بعض من العوامل التي تساعد على الإصابة بانعدام التلذذ، منها:

• التعرض لحدث مؤلم أو مرهق نفسياً.
• المعاناة من مرض خطير.
• الإصابة باضطراب في الأكل.
• المعاناة من تاريخ طويل من الإهمال أو التعرض للضرب والمعاملة السيئة.

ويفضل مراجعة طبيب نفسي مختص ليقوم بتقييم الحالة، ومعرفة أسباب انعدام التلذذ، وإيجاد علاج الأنهيدونيا وحل المشكلة.

للمزيد:

• الإنهيدونيا أو انعدام اللذة مرض علاجه صعب