تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من ضيقه وقلق من وقت طويل ولا اقدر اروح لاخصائي ايش اقدر اسوي
تم إنشاؤها في 4 أغسطس 2020
تم تعديله في 20 يونيو 2021
927
اعاني من ضيقه وقلق شديد وكتمه وافكار انتحاريه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حافظي على ممارسة الرياضة يوميا مع الاسترخاء ممكن تطبيق الاسترخاء من خلال مقاطع اليوتيوب.. حافظي على ساعات نوم كافية ووجبات غذائية موزونة.. اتبعي نمط التفكير الايجابي الموزون
1
2020-08-04T15:51:27+00:00
2020-08-04T15:51:27+00:00
2020-08-04T15:51:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D9%8A%D9%82%D9%87-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%83%D8%AA%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%87-1446010#answer-0
حافظي على ممارسة الرياضة يوميا مع الاسترخاء ممكن تطبيق الاسترخاء من خلال مقاطع اليوتيوب.. حافظي على ساعات نوم كافية ووجبات... اقرأ المزيد
حافظي على ممارسة الرياضة يوميا مع الاسترخاء ممكن تطبيق الاسترخاء من خلال مقاطع اليوتيوب.. حافظي على ساعات نوم كافية ووجبات غذائية موزونة.. اتبعي نمط التفكير الايجابي الموزون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من توتر عصبي وخوف خاصة عند لقاء شخص غريب او لاول مرة او في الاماكن العامة والمناسبات الاجتماعية واعاني...
سؤال من أنثى سنة 21
منذ ان كان عمري ١٣ عاماً وانا اشعر بحزن شديد وافكار انتحاريه ولكنها كانت تأتيني من فتره الى فتره ولكن...
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من اكتئاب وقلق وتوتر شديد وعدم تركيز ساعدوني
سؤال من أنثى سنة
تعرضت لنوبة فزع قبل شهرين والان اعاني من قلق ومخاوف ووساوس وافكار غيرمنطقية تزعجني ومستمرة دائماوتسبب لي اكتئاب وقلق ومخاوف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6196
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين