تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عاوزه اعرف انا عندي اي بالظبط انا عندي رهاب اجتماعي
تم إنشاؤها في 27 مارس 2025
273
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من خلال ما وصفته، يبدو أنك تمرين بحالة من القلق الشديد والتوتر النفسي، والتي قد تكون مرتبطة بعدة أمور، مثل الرهاب الاجتماعي أو التوتر الناتج عن مشكلات في حياتك الزوجية. من الطبيعي أن تؤدي مثل هذه الضغوط النفسية إلى تخيلات وأفكار سلبية ومزعجة. أنصحك بشدة بأن تستشيري مختصًا نفسيًا أو طبيبًا نفسيًا يمكنه أن يساعدك في تجاوز هذه المرحلة. قد يكون العلاج النفسي خيارًا جيدًا لتعلم كيفية التعامل مع الأفكار السلبية و تحسين حالتك النفسية. إذا كنت تشعرين بأنك بحاجة إلى دعم فوري، يمكنك أيضًا اللجوء إلى محيطك العائلي أو الأشخاص الذين تثقين بهم، حتى لا تشعري بالوحدة أثناء هذا الوقت الصعب. أنتِ لستِ وحدك في هذا، وهناك دائمًا مساعدة ودعم يمكنك الحصول عليه.
0 2025-03-27T20:35:40+00:00 2025-03-27T20:35:40+00:00 2025-03-27T22:12:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%B3%D9%87-%D9%85%D8%AA%D8%AC%D9%88%D8%B2%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D8%AA-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A8-%D9%81-%D8%AC%D9%88%D8%B2%D9%8A-1823759#answer-0
من خلال ما وصفته، يبدو أنك تمرين بحالة من القلق الشديد والتوتر النفسي، والتي قد تكون مرتبطة بعدة أمور، مثل... اقرأ المزيد
من خلال ما وصفته، يبدو أنك تمرين بحالة من القلق الشديد والتوتر النفسي، والتي قد تكون مرتبطة بعدة أمور، مثل الرهاب الاجتماعي أو التوتر الناتج عن مشكلات في حياتك الزوجية. من الطبيعي أن تؤدي مثل هذه الضغوط النفسية إلى تخيلات وأفكار سلبية ومزعجة. أنصحك بشدة بأن تستشيري مختصًا نفسيًا أو طبيبًا نفسيًا يمكنه أن يساعدك في تجاوز هذه المرحلة. قد يكون العلاج النفسي خيارًا جيدًا لتعلم كيفية التعامل مع الأفكار السلبية و تحسين حالتك النفسية. إذا كنت تشعرين بأنك بحاجة إلى دعم فوري، يمكنك أيضًا اللجوء إلى محيطك العائلي أو الأشخاص الذين تثقين بهم، حتى لا تشعري بالوحدة أثناء هذا الوقت الصعب. أنتِ لستِ وحدك في هذا، وهناك دائمًا مساعدة ودعم يمكنك الحصول عليه.
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 مارس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
بالنظر إلى معاناتي من التوتر والقلق بعد الزواج وتأثير ذلك على قدرتي على الرضاعة الطبيعية، ما هي الخيارات العلاجية الآمنة...
سؤال من ذكر سنة
انا بعاني من مشكله ان انا ماليش اصحاب ونفسي يبقي ليه اصحاب وان انا بقعد افكر ان انا محدش بيصحابني...
سؤال من أنثى سنة
انا عندي 25 سنه وتعبانه نفسيا و كل يوم بفكر في الانتحار و انا متجوزه في بيت عيله
سؤال من أنثى سنة 23
دايما لما باجي افكر ف اي موقف بيحصل او مثلا انا متوقعه انه يحصل بينتهي ف تفكيري بحاجه وحشه ان...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي ١٦ سنه بفكر كتير جدا جدا جدا وبخترع شخصيات في دماغي وبتكلم معاها واضحك وازعل مبحبش اتكلم علطول...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين