اعاني من مشكلة تضخم في الراس وتسبب لي الاكتئاب

وعليكم السلام، أتمنى لك العافية والسلامة، وجود تضخم في الرأس من الخلف منذ الولادة يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، وقد تشمل:

• تشوهات خلقية: قد يكون هناك تشوه بسيط في عظام الجمجمة منذ الولادة.
• ورم دهني: في بعض الحالات، يمكن أن يكون هناك ورم دهني (Lipoma) تحت الجلد يسبب هذا التضخم.
• كيسة جلدية: يمكن أن تكون هناك كيسة (Cyst) تحت الجلد تحتوي على سائل وتسبب التورم.

بالنسبة للحلول الطبية الممكنة، هذا يعتمد بشكل كبير على سبب التضخم. بعض الحالات يمكن علاجها جراحيًا، خاصة إذا كانت ناجمة عن ورم دهني أو كيسة. في حالات أخرى، قد تكون هناك حاجة إلى إجراءات أخرى مثل العلاج الطبيعي أو استخدام الأجهزة التقويمية إذا كان الأمر يتعلق بتشوهات في العظام.

أود أن أؤكد لك أن الاكتئاب شعور صعب، ولكن هناك دائمًا أمل في التحسن، التفكير في الانتحار ليس الحل، وهناك العديد من الأشخاص الذين يمكنهم مساعدتك. أنصحك بشدة بالتحدث إلى أخصائي نفسي أو طبيب نفسي لتقديم الدعم والعلاج المناسب لك.

كما أنصحك بالقيام بالأمور الآتية:

• استشارة طبيب: زيارة طبيب متخصص في جراحة المخ والأعصاب أو جراحة التجميل لتقييم الحالة وتحديد السبب الدقيق للتضخم.
• الدعم النفسي: الحصول على دعم نفسي من خلال العلاج النفسي أو مجموعات الدعم يمكن أن يساعد في التعامل مع الاكتئاب وتحسين نوعية حياتك.
• الرعاية الذاتية: ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول غذاء صحي، والحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يساعد في تحسين حالتك المزاجية.