تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اني عندي حاله نفسيه من اتوتر ويصير قلق اطقطق باصابعي الوسط بالتحديد دا
تم إنشاؤها في 20 ديسمبر 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
706
مرحبا.
اني عندي حاله نفسيه . من اتوتر ويصير قلق
اطقطق باصابعي الوسط بالتحديد.
دائمآ حاولت اتخلص بس للاسف دائمآ اسويها لا اراديآ الي مطلوب منكم ترشدوني للحل والطريق الصحيح وتعلموني شلون اكدر اتوقف عن ممارسه هل حاله حتى ان اصبعي اصبح غير مستقيم لاني استهدف المفاصل الاصابع باختصار اشعر بالارتياح عند طقطقه مفصل الاصبع الوسط ...مع العلم اني قبل ٣ اشهر كنت في إمتحانات اخر السنه واقره وبلبيت ماطلع لا اصدقاء ولا كلام ولا ترفيه فقط بلغرفه .
وصبحت لدي حاله اكتئاب خفيف والحمد لله تخلصت ومنه وساوس كثير وتفكيرات لاتتوقف واتعمق بالاشياء جدا والان تخلص من الاكتاب بقي لي كثرة التفكير والوسوسه اللعينه وهذه الاشياء لا يمكنني اعيش حياتي اليوميه معها ارجوكم ساعدوني انا لم اذهب لطبيب مختص . وشكرا لكم اتمنى الاجابه علي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج الامثل هو العلاج النفسي السلوكي المعرفي تحت اشراف الاخصائي النفسي , قد تحتاجين الى دواء مساعد مضاد للوسواس القهري ان تم تشخيصه حسب المعايير المعروفة
0
2018-12-26T20:59:33+00:00
2018-12-26T20:59:33+00:00
2018-12-26T20:59:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A-1284072#answer-0
العلاج الامثل هو العلاج النفسي السلوكي المعرفي تحت اشراف الاخصائي النفسي , قد تحتاجين الى دواء مساعد مضاد للوسواس القهري... اقرأ المزيد
العلاج الامثل هو العلاج النفسي السلوكي المعرفي تحت اشراف الاخصائي النفسي , قد تحتاجين الى دواء مساعد مضاد للوسواس القهري ان تم تشخيصه حسب المعايير المعروفة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2018
انت في مقتبل العمر والتقلبات طبيعية في هذه المرحلة
يفيدك التدرب على تنظيم نمط حياة صحي متوازن وعلى مهارتي الاسترخاء والتفكر الارتقائي
وعند وجود صعوبة يمكنك مراجعة المعالج النفسي القريب منك
0
2018-12-23T05:27:01+00:00
2018-12-23T05:27:01+00:00
2018-12-23T05:27:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%8A%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D8%B7%D9%82%D8%B7%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D9%8A-1284072#answer-1
انت في مقتبل العمر والتقلبات طبيعية في هذه المرحلة
يفيدك التدرب على تنظيم نمط حياة صحي متوازن وعلى مهارتي الاسترخاء... اقرأ المزيد
انت في مقتبل العمر والتقلبات طبيعية في هذه المرحلة
يفيدك التدرب على تنظيم نمط حياة صحي متوازن وعلى مهارتي الاسترخاء والتفكر الارتقائي
وعند وجود صعوبة يمكنك مراجعة المعالج النفسي القريب منك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 ديسمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 59
شعرت منذ سنتين بحاله نفسيه بسبب ظغوطاتمن اقاربي وخظعت نفسي لجلست والان كلما اريد ان اصير حياتي طبيعه يحدث لي...
سؤال من أنثى سنة
عمري 13 اعاني من حاله نفسيه غريبه اذا حدث خلاف او مشكله اضع اصبعي في اذني لكي لا اسمع حتى...
سؤال من أنثى سنة
انا عندي ولا اعرف الحل المشكله حاله نفسيه غير مستقره مما سبب لي مشاكل كوابيس في النوم وضراخ بصوت عالي...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا لدي حاله نفسيه غير جيده منذ سنتين تقريبا جميع الاعراض تشير الى الاكتئاب ولا ادري ماذا أفعل ارجو منكم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين