تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قلق امتحانات وعدم الحل
تم إنشاؤها في 28 مايو 2022
تم تعديله في 3 يونيو 2022
555
السلام عليكم
عندي مشكلة قلق اثناء فترة الامتحانات حيث يصل القلق حتى لو كنت درست جيدا الي انني اعاني من الترجيع قبل الامتحان وانسى ما درسته تماما ولا أستطيع الحل وخصوصا انا في صيدلة
شكرا لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
القلق والتوتر من الامتحانات طبيعي عليك اخذ قسط كافي من الراحة قبل موعد الامتحان وتهدئة نفسك ولكن ان زاد الوضع عن حده فيجب مراجعة مرشد نفسي وبالتوفيق
0
2022-06-03T14:40:51+00:00
2022-06-03T14:40:51+00:00
2022-06-03T14:40:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-1589535#answer-0
القلق والتوتر من الامتحانات طبيعي عليك اخذ قسط كافي من الراحة قبل موعد الامتحان وتهدئة نفسك ولكن ان زاد الوضع... اقرأ المزيد
القلق والتوتر من الامتحانات طبيعي عليك اخذ قسط كافي من الراحة قبل موعد الامتحان وتهدئة نفسك ولكن ان زاد الوضع عن حده فيجب مراجعة مرشد نفسي وبالتوفيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يونيو 2022
القلق وقت الامتحان طبيعي لكن يجب الا يزيد عن الحدضبط الجرعة مهم ربما نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز
0
2022-06-03T13:26:37+00:00
2022-06-03T13:26:37+00:00
2022-06-03T13:26:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-1589535#answer-1
القلق وقت الامتحان طبيعي لكن يجب الا يزيد عن الحدضبط الجرعة مهم ربما نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء... اقرأ المزيد
القلق وقت الامتحان طبيعي لكن يجب الا يزيد عن الحدضبط الجرعة مهم ربما نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من فترات عصيبة اثناء الامتحانات من قلق و اضطرابات مما يجعلني اشعر بالارق ولا استطيع النوم وبذلك لا استطيع...
سؤال من أنثى سنة
انا بنت كتير ذكية ومتفوقة بدرس وبنجح بعلامات عالية بس مشكلة اي شي بدرسه بنساه بعد الامتحان فورا وكاني ولا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم..اعاني من تبلد في المشاعر لا اشعر بالحب او الكره او الحزن او الفرح ولا استطيع البكاء الا بصعوبه...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا طالبه عمري 22 سنه اعانى من التوتر العصبى وبالذات وقت الامتحانات وماليش نفس للاكل ممكن اجوع بس...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين