اشعر بالم عند الضغط على الحاجبين

أتمنى لكِ العافية، الألم الذي تشعرين به عند الضغط على الحاجبين وعند تحريك الفم قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

• التهاب الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يسبب ألمًا في منطقة الحاجبين والوجه، وقد يزداد الألم عند الضغط أو الحركة.
• صداع التوتر: هذا النوع من الصداع يمكن أن يسبب ألمًا وضغطًا حول الجبهة والحاجبين.
• مشاكل في مفصل الفك الصدغي: قد يؤدي الضغط على الفم أو تحريكه إلى ألم في منطقة العين والحاجب إذا كان هناك مشكلة في هذا المفصل.
• أسباب أخرى: قد يكون هناك أسباب أخرى مثل التهاب الأعصاب أو مشاكل في الأسنان تسبب هذا الألم.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف الألم:

• ضعي كمادات دافئة على منطقة الحاجبين والجيوب الأنفية للمساعدة في تخفيف الألم والضغط.
• دلكي منطقة الحاجبين والصدغين بلطف يمكن أن يخفف من التوتر والألم.
• تناولي مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
• حاولي تجنب الضغط الزائد على الفم والفك أثناء الأكل أو الكلام.