تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد حل لمشكلتي انا ما باكل كتير وما عم ينقص وزني وكيف بقدر ارفع الايض عندي اذا كان منخفض
تم إنشاؤها في 31 أغسطس 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2069
اريد حل لمشكلتي انا ما باكل كتير وما عم ينقص وزني وكيف بقدر ارفع الايض عندي اذا كان منخفض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا وسهلا بك ... تنظيم الوجبات امر مهم جدا جدا جدا في زيادة الاستقلاب في الجسم ... عندما تتناولين 3 وجبات رئيسية و3 سناك أفضل بكثير من تناول وجبة واحدة خلال اليوم .. فالجسم يعمل على تخزين الوجبة الوحدة بسبب الحرمان الطويل ... اما تعدد الوجبات يحسن الاستقلاب ... شرب الماء بكثرة العامل المهم الثاني لزيادة الحرق بالإضافة الى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ....
1
2015-09-01T11:41:53+00:00
2015-09-01T11:41:53+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AD%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%85-%D9%8A%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-528204#answer-0
اهلا وسهلا بك ... تنظيم الوجبات امر مهم جدا جدا جدا في زيادة الاستقلاب في الجسم ... عندما تتناولين 3... اقرأ المزيد
اهلا وسهلا بك ... تنظيم الوجبات امر مهم جدا جدا جدا في زيادة الاستقلاب في الجسم ... عندما تتناولين 3 وجبات رئيسية و3 سناك أفضل بكثير من تناول وجبة واحدة خلال اليوم .. فالجسم يعمل على تخزين الوجبة الوحدة بسبب الحرمان الطويل ... اما تعدد الوجبات يحسن الاستقلاب ... شرب الماء بكثرة العامل المهم الثاني لزيادة الحرق بالإضافة الى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ....
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
انا شخص نحيف جدا هل يمكنني استخدام فيتامين B COMPLEX ولا رح يأثر على الوزن علماً ان وزني 50 وطولي...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا!!! انا عمري 13 سنة، وزني 60 و طولي 152. المشكلة إنّو انا ما باكل كتير بس وزني 60. انا...
سؤال من ذكر سنة
وزني 60 وطولي 184 عندي نحافه في جسمي مع اني شاهيتي مفتوحه وباكل كتير ياريت حل لمشكلتي
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري ١٤ سنة، و عندي مشكلة صغيرة طولي ١٥٢ ووزني ٣٢!! أنا بالفعل باكل بس ما عم اقدر زيد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين