تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اكل الخضار واللحوم ولا اكل الكربوهيدرات بسبب التخسيس واخاف من نقصان الحديد بالدم الذي اصبت به في السابق بسبب الحمل والترضيع ...كيف اعرف ان حديد عندي منخفض
تم إنشاؤها في 18 نوفمبر 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1283
انا اكل الخضار واللحوم ولا اكل الكربوهيدرات بسبب التخسيس واخاف من نقصان الحديد بالدم الذي اصبت به في السابق بسبب الحمل والترضيع ...كيف اعرف ان حديد عندي منخفض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الفحص الطبي هو الأفضل للتحديد
وعليك بتناول الحديد بشكل منتظم من مصادره الطبيعية ف الطعام مع التدعيم ب الحبوب أيضا
0
2017-11-20T19:29:42+00:00
2017-11-20T19:29:42+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1057923#answer-0
الفحص الطبي هو الأفضل للتحديد
وعليك بتناول الحديد بشكل منتظم من مصادره الطبيعية ف الطعام مع التدعيم ب الحبوب أيضا اقرأ المزيد
الفحص الطبي هو الأفضل للتحديد
وعليك بتناول الحديد بشكل منتظم من مصادره الطبيعية ف الطعام مع التدعيم ب الحبوب أيضا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 نوفمبر 2017
اعراض نقص الحديد الضعف العام. التعب الشديد والإعياء. شحوب الجلد والأظافر. الدوخة أو الدوار. صداع الرأس. التهاب اللسان. برودة اليدين والقدمين. حاولي ان لا تنقصي اي نوع من العناصر الغذائية في برنامجك الغذائي
0
2017-11-20T06:47:28+00:00
2017-11-20T06:47:28+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1057923#answer-1
اعراض نقص الحديد الضعف العام. التعب الشديد والإعياء. شحوب الجلد والأظافر. الدوخة أو الدوار. صداع الرأس. التهاب اللسان. برودة اليدين... اقرأ المزيد
اعراض نقص الحديد الضعف العام. التعب الشديد والإعياء. شحوب الجلد والأظافر. الدوخة أو الدوار. صداع الرأس. التهاب اللسان. برودة اليدين والقدمين. حاولي ان لا تنقصي اي نوع من العناصر الغذائية في برنامجك الغذائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 نوفمبر 2017
الافضل هو القيام بإجراء فحص قياس مستوى الحديد في الدم بشكل دوري.
وبشكل عام، تحتوي الخضراوات الورقية على نسبة عالية من الحديد اللازم لعلاج فقر الدم، خاصة عند الأشخاص النباتيين كتناول السبانخ والخس.
بالاضافة إلى الكبدة فهي تحتوي على نسب أعلى من الحديد مقارنة مع المصادر النباتية بغض النظر عن مصدرها، سواء كانت من الدجاج، أو البقر
0
2017-11-19T12:32:03+00:00
2017-11-19T12:32:03+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1057923#answer-2
الافضل هو القيام بإجراء فحص قياس مستوى الحديد في الدم بشكل دوري.
وبشكل عام، تحتوي الخضراوات الورقية على نسبة عالية... اقرأ المزيد
الافضل هو القيام بإجراء فحص قياس مستوى الحديد في الدم بشكل دوري.
وبشكل عام، تحتوي الخضراوات الورقية على نسبة عالية من الحديد اللازم لعلاج فقر الدم، خاصة عند الأشخاص النباتيين كتناول السبانخ والخس.
بالاضافة إلى الكبدة فهي تحتوي على نسب أعلى من الحديد مقارنة مع المصادر النباتية بغض النظر عن مصدرها، سواء كانت من الدجاج، أو البقر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني ان اخسر الوزن الزايد لاني وزني ارتفع بنسبة كبيرة وذلك بسبب عملي الذي بدات به حيث اني لا...
سؤال من أنثى سنة
كيف اخسر وزني . اكل الخضار والفواكة وكذلك امارس الاعمال المنزلية وحيث ان وزني94وطولي 157 وارضع ابنتي
سؤال من ذكر سنة 6
السلام عليكم لو سمحت انا عندي اكل كثير ما اكله (اكل اكلات قليله وليست بها فوائد للجسم كثيره ) ولا...
سؤال من أنثى سنة
هل اكل الاكل الذي يتحوي على نسبه من الحديد يؤدي الى رجوع الماده الملونه لشعر؟ واذا نعم هل التمر يحتوي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1337
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9657
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين