تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من وزن زائد يجب تخسيس
تم إنشاؤها في 24 يناير 2021
تم تعديله في 20 يونيو 2021
796
انا فتاة عزباء عمري 21 سنة واعاني من تأخر الدورة الشهرية لانني ازن 105 كلغ نصحني طبيب بتخسيس الوزن كيف يمكن تخسيس الوزن بنظام غذائي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة لتخفيف الوزن مع ممارسة التمارين الهوائية والعضلية . يمكن المتابعة وحجز موعد من خلال الموقع الطبي لتزويدك بالحميات اللازمة .
0 2021-01-26T10:10:26+00:00 2021-01-26T10:10:26+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%83%D9%84%D8%BA-1489041#answer-0
يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة لتخفيف الوزن مع ممارسة التمارين الهوائية والعضلية . يمكن المتابعة وحجز موعد من خلال الموقع الطبي لتزويدك بالحميات اللازمة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يناير 2021
ينصح بإتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الحميات الغير صحية اضافة الى زيادة النشاط البدني .
لإعطاء برنامج غذائي مناسب لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .
1
2021-01-24T19:42:46+00:00
2021-01-24T19:42:46+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B2%D9%86-%D9%83%D9%84%D8%BA-1489041#answer-1
ينصح بإتباع نظام غذائي صحي بعيدا عن الحميات الغير صحية اضافة الى زيادة النشاط البدني .
لإعطاء برنامج غذائي مناسب لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. .. ممكن تفيدوني بنظام غذائي لإنقاص الوزن. ...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة ابلغ من العمر 21 سنة ازن 48 اريد ان ازيد من وزني فهل هناك وصفة معينة او اطعمة...
سؤال من أنثى سنة
كيف اخسر الوزن مع العلم ازن 65كغ و عمري 18سنة
سؤال من ذكر سنة
وزني ١١١ وطولي ١٩٠ الوزن المثالي ٧٥-٨٥ ارجو افادتي بنظام غذائي اعاني من الزيادة في الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9657
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين