تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي ٢٣ سنه بلعب جديد بقالي ١.٥ وحولت كتير إزود في وزني بكل الطرق معرفتش فبفكر ادخل هرمون وقلقان شويه
تم إنشاؤها في 2 فبراير 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
558
انا عندي ٢٣ سنه بلعب جديد بقالي ١.٥ وحولت كتير إزود في وزني بكل الطرق معرفتش فبفكر ادخل هرمون وقلقان شويه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
احذر ان تفعل هذا
من خبرتي كأخصائي تغذيه لن يذداد وزنك اوً حجم العضلات بالرياضة فقط بل لابد ان يكون معها ذياده في السعرات التي تتناولها و يكون اغلبها بروتينات و لها نظام في تناولها و أيضا نستعين بمكملات غذائيه و بروتينات بودر سريعة الامتصاص لكي تجد العضلات ما يغذيها لتكبر
أرجو ان تتوجه أولا الي طبيب باطني و تغذيه في نفس الوقت لانه هو الذي سيحل لك المشكله
0
2019-02-06T15:44:56+00:00
2019-02-06T15:44:56+00:00
2019-02-06T15:44:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%AA-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B2%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%83%D9%84-1300455#answer-0
احذر ان تفعل هذا
من خبرتي كأخصائي تغذيه لن يذداد وزنك اوً حجم العضلات بالرياضة فقط بل لابد ان يكون... اقرأ المزيد
احذر ان تفعل هذا
من خبرتي كأخصائي تغذيه لن يذداد وزنك اوً حجم العضلات بالرياضة فقط بل لابد ان يكون معها ذياده في السعرات التي تتناولها و يكون اغلبها بروتينات و لها نظام في تناولها و أيضا نستعين بمكملات غذائيه و بروتينات بودر سريعة الامتصاص لكي تجد العضلات ما يغذيها لتكبر
أرجو ان تتوجه أولا الي طبيب باطني و تغذيه في نفس الوقت لانه هو الذي سيحل لك المشكله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 فبراير 2019
تواصل مع أخصائي تغذيه بيساعدك بطريقه صحيه و مضمونه.
و بيعتمد كم وزنك و كم الوزن المثالي المطلوب
ما تقلق بس اختار اخصائي علاجيه شاطر ليساعدك
0
2019-02-03T17:36:57+00:00
2019-02-03T17:36:57+00:00
2019-02-03T17:36:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%AA-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B2%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%83%D9%84-1300455#answer-1
تواصل مع أخصائي تغذيه بيساعدك بطريقه صحيه و مضمونه.
و بيعتمد كم وزنك و كم الوزن المثالي المطلوب
ما تقلق... اقرأ المزيد
تواصل مع أخصائي تغذيه بيساعدك بطريقه صحيه و مضمونه.
و بيعتمد كم وزنك و كم الوزن المثالي المطلوب
ما تقلق بس اختار اخصائي علاجيه شاطر ليساعدك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2019
اتوقع موضوع بسيط بس بدك تركز بالبرنامج الغذائي و تنسق أنواع رياضه بتزيد الكتله العضليه مش بتحرق دهون و تخسر وزن
0
2019-02-03T17:35:41+00:00
2019-02-03T17:35:41+00:00
2019-02-03T17:35:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%AA-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B2%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%83%D9%84-1300455#answer-2
اتوقع موضوع بسيط بس بدك تركز بالبرنامج الغذائي و تنسق أنواع رياضه بتزيد الكتله العضليه مش بتحرق دهون و تخسر... اقرأ المزيد
اتوقع موضوع بسيط بس بدك تركز بالبرنامج الغذائي و تنسق أنواع رياضه بتزيد الكتله العضليه مش بتحرق دهون و تخسر وزن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2019
أنصحك تبعد عن فكره الهرمون
0
2019-02-03T17:34:16+00:00
2019-02-03T17:34:16+00:00
2019-02-03T17:34:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%AA-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B2%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%83%D9%84-1300455#answer-3
أنصحك تبعد عن فكره الهرمون اقرأ المزيد
أنصحك تبعد عن فكره الهرمون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2019
كم عمرك ؟! و شو الطرق الي استخدمتها
0
2019-02-03T17:33:47+00:00
2019-02-03T17:33:47+00:00
2019-02-03T17:33:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%AA-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D8%B2%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%83%D9%84-1300455#answer-4
كم عمرك ؟! و شو الطرق الي استخدمتها اقرأ المزيد
كم عمرك ؟! و شو الطرق الي استخدمتها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عندي 19 سنه ووزني ضعيف جدا 40 كيلو وطولي 157 وحاولت لزيادة وزني بحاجات كتير ومعنديش حاجات مرضيه سبب ف...
سؤال من أنثى سنة 28
انا عندي 24 سنه و طولي 171 و وزني 56 و برضع طبيعي بخسر الوزن بسرعه جدا مع الرضاعه و...
سؤال من ذكر سنة 26
انا بقالي 2عام بلعب رياضه وبمشي كتير بس انا زايد ف الوزن وعند منطقه البطن بالتفصيل وبالقي اكتر من 3...
سؤال من أنثى سنة 21
انا عندي 14 سنه و طولي 155 و وزني 73 و بقالي كتير بتبع نظام دايت زي الدايت العادي او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7023
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين