تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا نحيفه جدا قبل اخذت حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن وقد انفتحت شهيتي للا
تم إنشاؤها في 22 يناير 2016
تم تعديله في 18 أكتوبر 2025
14102
انا نحيفه جداً قبل سنه اخذت حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن وقد انفتحت شهيتي للاكل وحصلت على الوزن المناسب ولكن قبل شهور بسبب ظروف نفسيه عدت وفقت شهيتي وعدت للنحافه ماذا افعل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أطمئنكِ بأنّ فقدان الوزن شائع جدًا بعد المرور بظروف أو أزمات نفسية، وإنّ الحل الأمثل لاستعادة الوزن هو أولًا محاولة معالجة أو تجاوز الظروف النفسية، وذلك من خلال ما يلي:
- ابتعدي قدر الإمكان عن مصادر القلق والتوتر.
- احصلي على الدعم الكافي ممن تثقين بهم، سواء العائلة أو الأصدقاء.
- استشيري مختص نفسي لتحسين أعراضك النفسية من خلال العلاج السلوكي المعرفي.
وخلال تطبيقك للنصائح السابقة أنصحك أيضًا بمحاولة استعادة شهيتك تدريجيًا بشكل صحي، من خلال:
- احرصي على تناول أطعمة فاتحة للشهية مثل الأجبان، والفواكه المجففة، والمكسرات والتمر.
- خصصي للمشروبات الطبيعية والمغذية جزءًا في وجباتك، مثل العصائر الطبيعية مع الحليب، أو الأفوكادو مع الحليب.
- استعيني بمكملات غذائية مثل سيبروفيتا بعد استشارة طبيبك، خاصةً أنّها كانت فعالة سابقًا.
0 2016-01-23T08:14:28+00:00 2016-01-23T08:14:28+00:00 2025-10-18T20:56:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AF-668780#answer-0
أطمئنكِ بأنّ فقدان الوزن شائع جدًا بعد المرور بظروف أو أزمات نفسية، وإنّ الحل الأمثل لاستعادة الوزن هو أولًا محاولة... اقرأ المزيد
أطمئنكِ بأنّ فقدان الوزن شائع جدًا بعد المرور بظروف أو أزمات نفسية، وإنّ الحل الأمثل لاستعادة الوزن هو أولًا محاولة معالجة أو تجاوز الظروف النفسية، وذلك من خلال ما يلي:
- ابتعدي قدر الإمكان عن مصادر القلق والتوتر.
- احصلي على الدعم الكافي ممن تثقين بهم، سواء العائلة أو الأصدقاء.
- استشيري مختص نفسي لتحسين أعراضك النفسية من خلال العلاج السلوكي المعرفي.
وخلال تطبيقك للنصائح السابقة أنصحك أيضًا بمحاولة استعادة شهيتك تدريجيًا بشكل صحي، من خلال:
- احرصي على تناول أطعمة فاتحة للشهية مثل الأجبان، والفواكه المجففة، والمكسرات والتمر.
- خصصي للمشروبات الطبيعية والمغذية جزءًا في وجباتك، مثل العصائر الطبيعية مع الحليب، أو الأفوكادو مع الحليب.
- استعيني بمكملات غذائية مثل سيبروفيتا بعد استشارة طبيبك، خاصةً أنّها كانت فعالة سابقًا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يناير 2016
عزيزتي...يمكنك ممارسة الرياضة بجميع انواعها مثل المشي او السباحة او الرقص او الزومبا او......،لأنها عامل مهم في تخفيف الضغط النفسي الذي نحس ،بالاضافة الى اعادة استخدام حبوب سيبروفيتا التي تساعد على فتح الشهية.
بالتوفيق
0
2016-01-23T08:13:09+00:00
2016-01-23T08:13:09+00:00
2016-01-23T08:13:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%82%D8%AF-668780#answer-1
عزيزتي...يمكنك ممارسة الرياضة بجميع انواعها مثل المشي او السباحة او الرقص او الزومبا او......،لأنها عامل مهم في تخفيف الضغط النفسي... اقرأ المزيد
عزيزتي...يمكنك ممارسة الرياضة بجميع انواعها مثل المشي او السباحة او الرقص او الزومبا او......،لأنها عامل مهم في تخفيف الضغط النفسي الذي نحس ،بالاضافة الى اعادة استخدام حبوب سيبروفيتا التي تساعد على فتح الشهية.
بالتوفيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
استخدم روكتان جرعة ٢٠ ، وزني نقص ٤ كيلو خلال ٣ اشهر ايش اسوي عشان ازيد شهيتي للاكل؟ لاني نحيفه...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من نحافه شديده وتناولت من قبل حبوب لفتح الشهيه ولم تنفع واتناول اﻻن أقراص براكتين لفتح الشهيه انفتحت...
سؤال من أنثى سنة
هل حبوب سبروفيتا توخذ قبل الوجبه ام بعد لزياده الوزن
سؤال من أنثى سنة
انا شهيتي ضعيفه وعندما اكل احس بغثيان ووزني منخفض جدا ماذا افعل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5464
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
987
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين