تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اين تتواجد الدهون المهدرجة
تم إنشاؤها في 25 مايو 2023
28612
أين توجد الدهون المهدرجة؟ وهل تعد من الدهون غير الصحية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الدهون المهدرجة هي الدهون السائلة التي تكون في الأصل دهون غير مشبعة وصحية، ولكن يتم تحويلها إلى دهون صلبة مشبعة من خلال إضافة عنصر الهيدروجين إليها في عملية تسمى الهدرجة، وهي من الدهون غير الصحة والتي ينصح بتجنبها أو الحد منها قدر الإمكان.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأمثلة على الدهون المهدرجة:
- الزبدة النباتية.
- المخبوزات التجارية.
- الأطعمة المصنعة.
- السمن النباتي.
- بعض أنواع الصلصات الجاهزة.
- زبدة الفول السوداني.
- مبيضات القهوة.
يجدر الذكر أن الدهون غير المشبعة ضرورية للجسم وتتوفر في عدد من المصادر المختلفة، ومنها الآتي:
- الأسماك.
- المكسرات.
- بعض أنواع الزيت النباتي، مثل زيت الزيتون.
للمزيد:
3 2023-05-25T05:51:15+00:00 2023-05-25T05:51:15+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-1708771#answer-0
الدهون المهدرجة هي الدهون السائلة التي تكون في الأصل دهون غير مشبعة وصحية، ولكن يتم تحويلها إلى دهون صلبة مشبعة... اقرأ المزيد
الدهون المهدرجة هي الدهون السائلة التي تكون في الأصل دهون غير مشبعة وصحية، ولكن يتم تحويلها إلى دهون صلبة مشبعة من خلال إضافة عنصر الهيدروجين إليها في عملية تسمى الهدرجة، وهي من الدهون غير الصحة والتي ينصح بتجنبها أو الحد منها قدر الإمكان.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأمثلة على الدهون المهدرجة:
- الزبدة النباتية.
- المخبوزات التجارية.
- الأطعمة المصنعة.
- السمن النباتي.
- بعض أنواع الصلصات الجاهزة.
- زبدة الفول السوداني.
- مبيضات القهوة.
يجدر الذكر أن الدهون غير المشبعة ضرورية للجسم وتتوفر في عدد من المصادر المختلفة، ومنها الآتي:
- الأسماك.
- المكسرات.
- بعض أنواع الزيت النباتي، مثل زيت الزيتون.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مايو 2023
نعم تعد من الدهون الغير صحية وتوجد في الزيوت المصنعة
0
2023-05-25T13:09:31+00:00
2023-05-25T13:09:31+00:00
2023-05-25T13:09:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-1708771#answer-1
نعم تعد من الدهون الغير صحية وتوجد في الزيوت المصنعة اقرأ المزيد
نعم تعد من الدهون الغير صحية وتوجد في الزيوت المصنعة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مايو 2023
لايمكن وصف الدهون بشكل عام بأنها صحية أو غير صحية .. الدهون مهمه لإكمال عمليات عديدة في الجسمأفضل نوع من الدهون هو الذي يذوب بمجرد دخوله في الفمالدهون المعقدة التركيب والمضرة بشكل كبير هي الدهون النباتية بشكل أساسي والزيوت المعاد استخدامها أو التي تأتي من مصادر غير آمنة
0
2023-05-25T10:32:35+00:00
2023-05-25T10:32:35+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-1708771#answer-2
لايمكن وصف الدهون بشكل عام بأنها صحية أو غير صحية .. الدهون مهمه لإكمال عمليات عديدة في الجسمأفضل نوع من... اقرأ المزيد
لايمكن وصف الدهون بشكل عام بأنها صحية أو غير صحية .. الدهون مهمه لإكمال عمليات عديدة في الجسمأفضل نوع من الدهون هو الذي يذوب بمجرد دخوله في الفمالدهون المعقدة التركيب والمضرة بشكل كبير هي الدهون النباتية بشكل أساسي والزيوت المعاد استخدامها أو التي تأتي من مصادر غير آمنة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مايو 2023
فى الزيوت المكرره والسمن الصناعى وتزيد من أمراض القلب
0
2023-05-25T06:54:27+00:00
2023-05-25T06:54:27+00:00
2023-05-25T06:54:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-1708771#answer-3
فى الزيوت المكرره والسمن الصناعى وتزيد من أمراض القلب اقرأ المزيد
فى الزيوت المكرره والسمن الصناعى وتزيد من أمراض القلب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مايو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
سمعت أن الزبادي اليوناني يحتوي على كمية كبيرة من الدهون المشبعة فهل صنعه بالبيت يساهم في التخلص من الدهون غير...
سؤال من ذكر سنة 33
أين توجد الدهون الضارة في الغذاء؟ وما هي الدهون الصحية البديلة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي الدهون المفيدة للجسم؟ وما هو الفرق بين الدهون المشبعة و غير المشبعة وما هي الدهون الصحية للرجيم؟
سؤال من ذكر سنة
هل الدهون الغير المشبعة هي الدهون الصحية؟ وما هي الدهون المتحولة؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30500
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7343
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
ما هو أفضل زيت للطعام وهل زيت دوار الشمس مضر للصحة العامة