تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تعالي بعد التحية و الاحترام علي العمل الجبار انا اعاني من النحافة الشد
تم إنشاؤها في 5 أبريل 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1255
السلام عليكم و رحمة الله تعالي و بركاتة
بعد التحية و الاحترام اشكركم علي هذا العمل الجبار
انا اعاني من النحافة الشديدة ولا استطيع ان اكل جيداً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
- عليك انتباع نظام غذائي يعتمد على نسبة عالية من البروتينات, الأغذية البروتينية تساعد على كسب وزن صحي وبالتدريج خصوصا ان كان في كل وجبة مصدر منه. البيض هو اغنى المصادر بالبروتينات سريعة الامتصاص.
- تناولي وجبات خفيفة كل 3 ساعات.الوجبات الخفيفة مثل الفواكه المجففة (التمر ,المشمش المجفف,التين المجفف,الزبيب) أو بوظة بالحليب .
-تناول كأس نعنع مرتين باليوم.
0
2016-04-07T13:40:40+00:00
2016-04-07T13:40:40+00:00
2016-04-07T13:40:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%A7-732452#answer-0
- عليك انتباع نظام غذائي يعتمد على نسبة عالية من البروتينات, الأغذية البروتينية تساعد على كسب وزن صحي وبالتدريج خصوصا... اقرأ المزيد
- عليك انتباع نظام غذائي يعتمد على نسبة عالية من البروتينات, الأغذية البروتينية تساعد على كسب وزن صحي وبالتدريج خصوصا ان كان في كل وجبة مصدر منه. البيض هو اغنى المصادر بالبروتينات سريعة الامتصاص.
- تناولي وجبات خفيفة كل 3 ساعات.الوجبات الخفيفة مثل الفواكه المجففة (التمر ,المشمش المجفف,التين المجفف,الزبيب) أو بوظة بالحليب .
-تناول كأس نعنع مرتين باليوم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أبريل 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أردت ان أسأل عن النحافة و كيف يتم علاجها
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من النحافة الشديدة فجسمي نحيف جدا اتمنى ان تساعدوني
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته ،عمري 19سنة،وزني 45 لكن طولي1m70 ،أعاني من مشكل النحافة الزائدة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من النحافة الشديدة ماذا افعل وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين