تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فيتامينات تغني عن الطعام
تم إنشاؤها في 26 أكتوبر 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
988
عزباء / عمري 24 / اتناول القهوة في الصباح ولا اتناول وجبات حتى حلول المساء بحكم دوامي الجامعي واحيانا انسى تناول الطعام / استيقظت لاجد وزني قد اصبح 45 مع العلم ان طولي 160 / الان احتاج فيتامينات كاملة وليس فاتح شهية / اسماء فيتامينات وبماذا تنصحوني /وشكرا /
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك تناول الفيتامينات المتعددة لكن لا شيء يغنيكي عن تناول وجبات منتظمة وعصائر طبيعية وماء ومنتجات الحليب تعويض النقص برأيي الفيتامينات لا تغني عن الطعام لانها ممكن ان تؤذي المعدة اذا اخذت على معدة فارغة زتناول على الاقل 3 وجبات يوميا ومن ثم اضيفي الفيتامينات
1
2019-10-27T07:21:40+00:00
2019-10-27T07:21:40+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AA%D9%89-1365671#answer-0
يمكنك تناول الفيتامينات المتعددة لكن لا شيء يغنيكي عن تناول وجبات منتظمة وعصائر طبيعية وماء ومنتجات الحليب تعويض النقص برأيي... اقرأ المزيد
يمكنك تناول الفيتامينات المتعددة لكن لا شيء يغنيكي عن تناول وجبات منتظمة وعصائر طبيعية وماء ومنتجات الحليب تعويض النقص برأيي الفيتامينات لا تغني عن الطعام لانها ممكن ان تؤذي المعدة اذا اخذت على معدة فارغة زتناول على الاقل 3 وجبات يوميا ومن ثم اضيفي الفيتامينات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أكتوبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
عمري 15 سنه لكن اعاني من مشكلة عدم زيادة في طولي احتاج الى اسماء فيتامينات تعزز بناء الجسم وزيادة طولي
سؤال من أنثى سنة
اريد ان اسأل كيف ازيد وزني مع العلم ان عمري 24 سنة ازن 53 طولي 160
سؤال من ذكر سنة 30
انا عملت ريجيم شبه قاسي نزل وزني لاكن وزني اصبح يسقط هل بسبب الريجيم ونقص الفيتامينات ؟؟ وبماذا تنصحوني ب...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 24 و طولي 163 و وزني 42 أرغب في زيادة وزني علما بأني أعاني من نقص شهية...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
26700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين