تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عزيزي ال المختص انا خمسة عشر عاما ووزني خمسة وثلاثين ماهو افضل علاج لي
تم إنشاؤها في 28 يونيو 2017
تم تعديله في 20 يونيو 2021
783
عزيزي الدكتور المختص
أنا فتاة عمري خمسة عشر عاما
ووزني خمسة وثلاثين
ماهو افضل علاج لي لزيادة الوزن
لطفا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بيكي اختي
زيادة الوزن يكون عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبه.
يفضل تناول الاكلات ذات السعرات الحرارية العالية كالنشويات و المعجنات بعيد عن الوجبات السريعة لانها مضرة
تناول من 6 ل 8 وجبات يوميا
تناول وجبة الافطار و يكون ذلك من 7 ل 9 صباحا
يمكنك ايضا تناول عصير البرتقال الطازج قبل الاكل بنصف ساعة لانه يساعد على فتح الشهية. ايضا منقوع الحلبة المغلي وومحلى بالعسل مفيد جدا.
و عليكي ايضا تناول الطعام كل ثلاث ساعات. تقريبا.
دمتي بصحة ووعافية.
0
2017-06-29T09:22:28+00:00
2017-06-29T09:22:28+00:00
2017-06-29T09:22:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2%D9%8A-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%88%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-986562#answer-0
اهلا بيكي اختي
زيادة الوزن يكون عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبه.
يفضل تناول الاكلات ذات السعرات الحرارية العالية كالنشويات... اقرأ المزيد
اهلا بيكي اختي
زيادة الوزن يكون عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبه.
يفضل تناول الاكلات ذات السعرات الحرارية العالية كالنشويات و المعجنات بعيد عن الوجبات السريعة لانها مضرة
تناول من 6 ل 8 وجبات يوميا
تناول وجبة الافطار و يكون ذلك من 7 ل 9 صباحا
يمكنك ايضا تناول عصير البرتقال الطازج قبل الاكل بنصف ساعة لانه يساعد على فتح الشهية. ايضا منقوع الحلبة المغلي وومحلى بالعسل مفيد جدا.
و عليكي ايضا تناول الطعام كل ثلاث ساعات. تقريبا.
دمتي بصحة ووعافية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من قلة الوزن ارغب في زيادة الوزن ماهو افضل علاج لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
انا عندي مشكلة الوزن الثابت عمري ١٩ ووزني ٥٤ وطولي ١٥٨ ، ماهو علاج مشكلة الوزن الثابت ؟
سؤال من ذكر سنة 37
عمري 23 سنة ما هو افضل علاج لزيادة الوزن .وهل الزنك كبسول يزيد الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
انا بنت عمري 22 طولي 169 ووزني 80 ماهو الوزن المثالي المناسب لي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1495
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3130
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين