لا استطيع اكل اللحم والدجاج والبيض

تحياتي لكِ. من الأسباب المحتملة للتقيؤ عند تناول اللحم، والدجاج، والبيض ما يأتي:

• الحساسية: قد تكون الحساسية تجاه بروتين معين موجود في اللحم، أو الدجاج، أو البيض وهو ما يسبب لكِ القيء.
• عدم التحمل: قد تكونين من الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في هضم أنواع معينة من البروتين الحيواني، مما يؤدي إلى التقيؤ.
• عوامل نفسية: قد يكون لديكِ نفور نفسي من هذه الأطعمة، مما يؤدي إلى رد فعل تجاهها، مثل القيء.
• اضطرابات هضمية: يمكن أن تجعل بعض الاضطرابات الهضمية، مثل متلازمة القولون العصبي، وحرقة المعدة جسمكِ غير قادر على هضم هذه الأطعمة بشكل طبيعي.

إليكِ مجموعة من النصائح للتعامل مع مشكلتكِ: 

• جربي تناول كميات صغيرة جدًا من هذه الأطعمة، وتحققي مما إذا ظهرت الأعراض مرة أخرى.
• تناولي مصادر البروتين الأخرى للحصول على ما يكفي منه نظرًا لعدم قدرته على تناول اللحم، والدجاج، والبيض، ومنها:
  • البقوليات، مثل العدس، والحمص، والفول.
  • الأسماك والمأكولات البحرية.
  • الحليب ومشتقاته.
• زوري الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، والتحقق من السبب الأساسي للتقيؤ.

للمزيد:

• أسباب القيء المفاجئ عند الأطفال والكبار
  
• حقائق حول الغثيان والتقيؤ وعلاجهما