ما هي طريقة تحضير شاي الزنجبيل والليمون
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة، يُعد شاي الزنجبيل والليمون مشروبًا منعشًا ومفيدًا، وطريقة تحضيره بسيطة جدًا:
- المكونات:
- قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج (بحجم الإبهام تقريبًا)، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة أو مبشورة.
- نصف ليمونة طازجة، مقطعة إلى شرائح أو معصورة.
- كوب واحد من الماء.
- ملعقة صغيرة من العسل (اختياري، للتحلية).
- الخطوات:
- ضع كوب الماء في قدر صغير على النار واتركه حتى يغلي.
- بعد غليان الماء، أضف شرائح أو مبشور الزنجبيل إلى الماء المغلي.
- غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 5-10 دقائق. هذا يسمح للزنجبيل بإطلاق نكهته وفوائده في الماء.
- ارفع القدر عن النار، ثم أضف شرائح الليمون أو اعصر نصف الليمونة في الماء، دون غلي الليمون.
- إذا كنت تفضل المشروب حلوًا، أضف ملعقة العسل وحرّك جيدًا حتى يذوب.
- صَفِّ الشاي في كوب باستخدام مصفاة لإزالة قطع الزنجبيل والليمون.
أتمنى لك دوام الصحة، يُعد شاي الزنجبيل والليمون مشروبًا منعشًا ومفيدًا، وطريقة تحضيره بسيطة جدًا:
- المكونات:
- قطعة صغيرة... اقرأ المزيد
أتمنى لك دوام الصحة، يُعد شاي الزنجبيل والليمون مشروبًا منعشًا ومفيدًا، وطريقة تحضيره بسيطة جدًا:
- المكونات:
- قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج (بحجم الإبهام تقريبًا)، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة أو مبشورة.
- نصف ليمونة طازجة، مقطعة إلى شرائح أو معصورة.
- كوب واحد من الماء.
- ملعقة صغيرة من العسل (اختياري، للتحلية).
- الخطوات:
- ضع كوب الماء في قدر صغير على النار واتركه حتى يغلي.
- بعد غليان الماء، أضف شرائح أو مبشور الزنجبيل إلى الماء المغلي.
- غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 5-10 دقائق. هذا يسمح للزنجبيل بإطلاق نكهته وفوائده في الماء.
- ارفع القدر عن النار، ثم أضف شرائح الليمون أو اعصر نصف الليمونة في الماء، دون غلي الليمون.
- إذا كنت تفضل المشروب حلوًا، أضف ملعقة العسل وحرّك جيدًا حتى يذوب.
- صَفِّ الشاي في كوب باستخدام مصفاة لإزالة قطع الزنجبيل والليمون.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
ما هي فوائد الزنجبيل والليمون الدافئ؟ وكيف أستخدمه؟
سؤال من أنثى سنة 41
السلام عليكم، ما هي فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم، وهل له أي مضار، علما أني سيدة، أرجو النصيحة.
سؤال من ذكر سنة
كيفية استعمال الزنجبيل والليمون للتنحيف
سؤال من ذكر سنة 67
هل لشاي الزنجبيل والليمون تأثيراً مهدئاً؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
هل شرب الشاي الزنجبيل بالليمون كل يوم يضر بالصحة