تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد انقاص الوزن من اماكن محدودة
تم إنشاؤها في 17 مارس 2022
تم تعديله في 28 مارس 2022
1548
سلام عليكم نهاركم طيب مشكلتي في الوزن اريد ان انقص الوزن من الجهة السفلية (الفخضين) ارجو منكم الطريقة الصحيحة والصحية علما اني بدات الأسبوع الأول في حمية استهلاك 500 سعرة حرارية في اليوم اريد جواب على المدة لإنقاص 8 كيلو وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السمنه الموضعيه تختاج الي متابعة دكتور تغذية علاجية لعمل برنامج غذائي مناسب وتمارين رياضيه
1
2022-03-28T13:58:56+00:00
2022-03-28T13:58:56+00:00
2022-03-28T13:58:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%83%D9%85-%D8%B7%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A9-1574663#answer-0
السمنه الموضعيه تختاج الي متابعة دكتور تغذية علاجية لعمل برنامج غذائي مناسب وتمارين رياضيه اقرأ المزيد
السمنه الموضعيه تختاج الي متابعة دكتور تغذية علاجية لعمل برنامج غذائي مناسب وتمارين رياضيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
وزني 70 كيلو وطولي 145 كم احتاج سعرة حرارية لانقاص الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
كم سعرة حرارية يجب أن أحرق في اليوم أثناء الرياضة ... علما ان وزني 62 واريد ان انقص وزني خلال...
سؤال من أنثى سنة
كم من المفترض حرق سعرة حرارية لانقاص الوزن؟ وكيف احسب السعرات الحرارية لانقاص الوزن؟
سؤال من ذكر سنة
اريد حمية عذائية قاسية عدد الوجبات في النهار ما نوع الوجبات كم هو الوقت اللازم للرياضة يوميا او اسبوعيا لانقاص...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين