هل تناول الشوربة بكثرة يؤدي الى زيادة وزن وهل صحيح ان الشوكولاتة لا تزيد الوزن وكم الكمية المسموح فيها
إجابات الأطباء على السؤال
قد يثير أمر تناول الشوربة بكثرة القلق عند بعض الأشخاص، ومنها شوربة لسان العصفور، ومن أبرز التساؤلات التي تدور حول الأمر هل شوربة اللسان عصفور تزيد الوزن؟
تجدر الإشارة إلى أن تناول شوربة لسان العصفور بكثرة ومع العديد من الإضافات من الصلصات الجاهزة وغيرها، بدون اعتدال، قد يكون له دور كبير في زيادة الوزن. إلا أنه يجب العلم أن شوربة لسان العصفور تعد مصدراً مهماً للألياف، التي تسبب الشعور بالشبع لفترات طويلة وتقلل من الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام، مما يمنع اكتساب الوزن الزائد، ولكن عدم الاستجابة للشبع وتناول الطعام رغم ذلك يسبب زيادة الوزن في النهاية.
وأما فيما يخص تأثير الشوكولاتة على الوزن، فيجب العلم أن الشوكولاتة تحتوي على السكر والدهون المشبعة وتعتبر مصدر غني بالسعرات الحرارية، لذا فإن الإفراط في تناول الشوكولاتة يسبب زيادة الوزن، أحد أبرز عوامل الخطورة لأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها.
للمزيد:
0 2023-04-11T16:03:39+00:00 2023-04-11T16:03:39+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%A4%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%86-34919#answer-0قد يثير أمر تناول الشوربة بكثرة القلق عند بعض الأشخاص، ومنها شوربة لسان العصفور، ومن أبرز التساؤلات التي تدور حول... اقرأ المزيد
قد يثير أمر تناول الشوربة بكثرة القلق عند بعض الأشخاص، ومنها شوربة لسان العصفور، ومن أبرز التساؤلات التي تدور حول الأمر هل شوربة اللسان عصفور تزيد الوزن؟
تجدر الإشارة إلى أن تناول شوربة لسان العصفور بكثرة ومع العديد من الإضافات من الصلصات الجاهزة وغيرها، بدون اعتدال، قد يكون له دور كبير في زيادة الوزن. إلا أنه يجب العلم أن شوربة لسان العصفور تعد مصدراً مهماً للألياف، التي تسبب الشعور بالشبع لفترات طويلة وتقلل من الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام، مما يمنع اكتساب الوزن الزائد، ولكن عدم الاستجابة للشبع وتناول الطعام رغم ذلك يسبب زيادة الوزن في النهاية.
وأما فيما يخص تأثير الشوكولاتة على الوزن، فيجب العلم أن الشوكولاتة تحتوي على السكر والدهون المشبعة وتعتبر مصدر غني بالسعرات الحرارية، لذا فإن الإفراط في تناول الشوكولاتة يسبب زيادة الوزن، أحد أبرز عوامل الخطورة لأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل الشوربة تزيد الوزن، وهل شوربة الخضار تنقص الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
هل حبوب الكولاجين تزيد الوزن وبأي وقت يمكن ان اشرب الحبوب بدون زيادة وزن
سؤال من أنثى سنة
هل المعكرونة تزيد وزن؟ وهل اللسان عصفور يزيد الوزن؟
سؤال من ذكر سنة
الاكل الذي يؤدي الى زيادة الوزن
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين