تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل من الصحي نزول الوزن كيلو بالاسبوع وهل من ذلك
تم إنشاؤها في 11 مارس 2018
تم تعديله في 20 يونيو 2021
25724
هل من الصحي نزول الوزن 2 كيلو بالأسبوع وهل هناك أكثر من ذلك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نزول الوزن الصحي هو نصف كغم إلى كغم واحد في الأسبوع . يمكن القول بأنه مقبول بشرط أن يكون المتبع هو نظام غذائي صحي و نشاط بدني .
بناءا على الحالة يمكن ان ينصح بأكثر او أقل من ذلك .
0
2018-04-12T11:49:39+00:00
2018-04-12T11:49:39+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-2-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%84%D9%83-1113707#answer-0
نزول الوزن الصحي هو نصف كغم إلى كغم واحد في الأسبوع . يمكن القول بأنه مقبول بشرط أن يكون المتبع... اقرأ المزيد
نزول الوزن الصحي هو نصف كغم إلى كغم واحد في الأسبوع . يمكن القول بأنه مقبول بشرط أن يكون المتبع هو نظام غذائي صحي و نشاط بدني .
بناءا على الحالة يمكن ان ينصح بأكثر او أقل من ذلك .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أبريل 2018
للرجال نعم من الصحي ذلك ولكن يختلف من شخص لشخص، فبعض الأشخاص يخسرون كيلو واحد فقط أو حتى أقل من ذلك خلال الأسبوع
ويفضل عدم خسارة أكثر من كيلو-2 خلال الأسبوع لتكون الخسارة من الدهون
0
2018-03-12T11:23:52+00:00
2018-03-12T11:23:52+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-2-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%84%D9%83-1113707#answer-1
للرجال نعم من الصحي ذلك ولكن يختلف من شخص لشخص، فبعض الأشخاص يخسرون كيلو واحد فقط أو حتى أقل من... اقرأ المزيد
للرجال نعم من الصحي ذلك ولكن يختلف من شخص لشخص، فبعض الأشخاص يخسرون كيلو واحد فقط أو حتى أقل من ذلك خلال الأسبوع
ويفضل عدم خسارة أكثر من كيلو-2 خلال الأسبوع لتكون الخسارة من الدهون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا اريد اسوي رجيم فكم كيلو انزل من وزني بالاسبوع لاني قريت ان نزول الوزن بشكل كبير وسريع مضر بصحتي...
سؤال من أنثى سنة
كم النزول الصحي للوزن في الشهر بمعنى كم اقدر انزل وزني في الشهر كيلو نزول صحي؟ وهل برامج كيف تفقد...
سؤال من أنثى سنة
في أسبوع و نصف خسرت 2 كيلو فكم يمكنني خساره الوزن في شهرين ؟ وكيف انزل وزني 15 كيلو في...
سؤال من أنثى سنة
هل نزول الوزن السريع عند رياضي مستجد يعتبر نزول سؤال وقليل مِن الدهون وبعد فترة راح تكون هناك صعوبات لإنزال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1760
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور حضرتك انا طولى ١٥٠ و وزنى٥٩ وعليها وزنى يبقا ٥٥ او ٥٣ ف عايز حضرتك تقولى ع نظام غذائي امشى عليه وشكرا جدا لحضرتك