سؤال من أنثى 39 سنة

تغذية

وزني ثابت قاصه كمية الاكل التي آكلها ليست كبيرة جدا يكون وزني مناسب لط

icon تم إنشاؤها في 3 أبريل 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 859
السلام عليكم وزني ثابت اريد انقاصه كمية الأكل التي آكلها ليست كبيرة جداً أريد أن يكون وزني مناسب لطولي أمشي كل يوم ساعة وزني حالياً 64 وطولي 154
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اشربي منقوع الزنجبيل يويما قبل الرياضة (كأس صغير) اشربي كأس حليب خالي الدسم على الفطور لأغلب الايام. 0 2016-04-07T13:48:59+00:00 2016-04-07T13:48:59+00:00
اشربي منقوع الزنجبيل يويما قبل الرياضة (كأس صغير) اشربي كأس حليب خالي الدسم على الفطور لأغلب الايام. اقرأ المزيد
اشربي منقوع الزنجبيل يويما قبل الرياضة (كأس صغير) اشربي كأس حليب خالي الدسم على الفطور لأغلب الايام.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ثابت بن قرّة مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
كسر ثبات الوزن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً