تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ولدت قبل شهر ونص ووزني كان في بدايه الحمل ٥٧ ولاخر الحمل صار ٨٧ كغم ول
تم إنشاؤها في 8 ديسمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1209
السلام عليكم
ولدت قبل شهر ونص ووزني كان في بدايه الحمل ٥٧ ولأخر الحمل صار ٨٧ كغم ولدت ونزل لـ ٧٨ بدي انزل وزني لوزن ما قبل الحمل علماً اني برضع رضاعة طبيعية
فبدي ريجيم خاص بالمرضعات ويكون سريع لاني تعبت من الوزن الزايد
الوزن حالياً :٧٨
طولي ١٥٨
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أنصحك بالمتابعة مع أخصائية تغذية لعمل برنامج مدروس حسب السعرات الحرارية.
ولكن بشكل عام يجب التخفيف من النشويات كالارز والخبز, والتركيز على البروتينات مثل الالبان والاجبان ولكن خالية الدسم, وزيادة السوائل لادرار الحليب
1
2014-12-10T20:47:37+00:00
2014-12-10T20:47:37+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%86%D8%B5-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%A5%D9%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B1-342220#answer-0
أنصحك بالمتابعة مع أخصائية تغذية لعمل برنامج مدروس حسب السعرات الحرارية.
ولكن بشكل عام يجب التخفيف من النشويات كالارز والخبز,... اقرأ المزيد
أنصحك بالمتابعة مع أخصائية تغذية لعمل برنامج مدروس حسب السعرات الحرارية.
ولكن بشكل عام يجب التخفيف من النشويات كالارز والخبز, والتركيز على البروتينات مثل الالبان والاجبان ولكن خالية الدسم, وزيادة السوائل لادرار الحليب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا طوبى ١٦٠ وعمري ٣٤ ووزني قبل التكميم ١٠٧ والآن ٧٨ هل أستطيع الوصول لوزن ٥٠ كيلو ام مستحيل
سؤال من أنثى سنة 28
أنا ولدت ابنتي قبل ٨ أشهر، قبل الحمل والولادة وزني كان ٥٣ والآن أنا ٦٦ . عرس أختي سوف يكون...
سؤال من أنثى سنة 45
بعد الولاده وزني زاد شديد حاليا برضع طفلي عمرو4شهور عايزه ريجيم ولا حبوب انقصو الوزن
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم اعاني من الوزن الزائد بعد القيصرية الان مر 5 اشهر عليها ..وزني حوالي ٦٨ وطولي ١٥٦ تقريبا قبل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9657
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين