تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشاكل عدم فقدان الوزن
تم إنشاؤها في 7 يونيو 2024
تم تعديله في 20 يونيو 2024
577
عمري ٢٦ زاد وزني في اشهر ١٨ كغم وبشرتي اصبحت مليئة بحب الشباب وشعري تساقط التزمت بانظمة قليلة الكارب ولكن لم تنجح ٤ أشهر لم استطع سوى فقدان ٣كغم وتوقف النزول وزني رجع يزيد علما اني التزمت بالرياضة والمشي اريد انزل الوزن وارجع مثل سابقا ماذا افعل انصحوني اصبح لدي الام في المفاصل والظهر هل هناك علاجات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزتي يجب في البداية عمل فحوصات دم للتأكد من الاختلالات الهرمونية اذا كانت موجودة الزيادة في الوزن مع ظهور الحبوب ممكن يكون مشكلة صحية المتابعة مع اخصائي تغذية مهم لمعرفة جذر المشكلة وحلها حتى لا تتفاقم لا تقومي بعمل برامج غير منتظمة حتى لا تزيد الشراهة بعد الحرمان ويزيد الوزن بشكل مضاعف التزمي بشرب كميات تزيد عن لتر ونصف من الماء يوميا وابتعدي عن تناول الطعام بفترات متأخرة من الليل وابتعدي عن الشيبس والمكسرات
0
2024-06-20T08:48:20+00:00
2024-06-20T08:48:20+00:00
2024-06-20T08:48:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%A2%D9%A6-%D8%B2%D8%A7%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%A1%D9%A8-%D9%83%D8%BA%D9%85-%D9%88%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D8%A8-1788122#answer-0
عزيزتي يجب في البداية عمل فحوصات دم للتأكد من الاختلالات الهرمونية اذا كانت موجودة الزيادة في الوزن مع ظهور الحبوب... اقرأ المزيد
عزيزتي يجب في البداية عمل فحوصات دم للتأكد من الاختلالات الهرمونية اذا كانت موجودة الزيادة في الوزن مع ظهور الحبوب ممكن يكون مشكلة صحية المتابعة مع اخصائي تغذية مهم لمعرفة جذر المشكلة وحلها حتى لا تتفاقم لا تقومي بعمل برامج غير منتظمة حتى لا تزيد الشراهة بعد الحرمان ويزيد الوزن بشكل مضاعف التزمي بشرب كميات تزيد عن لتر ونصف من الماء يوميا وابتعدي عن تناول الطعام بفترات متأخرة من الليل وابتعدي عن الشيبس والمكسرات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يونيو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
كان وزني ٩٧ التزمت بحمية ورياضة ل٣ اشهر اصبح الان ٨٣ ونص لكن الي لاحضته كل ما اخذ يوم فري...
سؤال من أنثى سنة 22
كان وزني 33 رجعت دكتور أعطاني نظام التزمت خلال شهر زاد ٢ كيلو ومع رياضة بعدها بشهرين زدت ٤ بعدها...
سؤال من أنثى سنة
اريد زيادة في وزني رغم اني اكل جيدا ولكن وزني لا يزيد اريد القليل من الوزن
سؤال من أنثى سنة 41
منذ قرابة الشهرين التزمت بنظام غذائي منخفض السعرات مع صيام متقطع ل١٦ ساعة وممارسة الرياضة نصف ساعة يوميا ولكن لم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2257
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين