التهاب الغدد العرقية القيحي تحت الابط و اسفل البطن

أتمنى لك الشفاء العاجل، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياتك:

• العناية بالبشرة والنظافة الشخصية:
  • اغسل المناطق المصابة بلطف باستخدام صابون مضاد للبكتيريا غير معطر.
  • ارتدِ ملابس فضفاضة مصنوعة من القطن لتقليل الاحتكاك والتهيج.
  • تجنب إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة، فقد تزيد هذه الطرق من تهيج الجلد. استخدم طرقًا بديلة مثل قص الشعر بالمقص إذا لزم الأمر.
• العلاجات المنزلية:
  • ضع كمادات دافئة على المناطق المصابة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء.
  • استخدم الكركم فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، يمكنك استخدامه كمكمل غذائي أو وضعه موضعيًا بعد مزجه بالماء.
  • استخدم زيت شجرة الشاي فهو يعتبر مطهرًا طبيعيًا، ضعه مباشرة على المناطق المصابة بعد تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند.
• نمط الحياة والتغذية:
  • تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات.
  • حافظ على وزن صحي، يمكن أن يقلل فقدان الوزن الزائد من الاحتكاك والضغط على المناطق المصابة.
  • إذا كنت مدخنًا، حاول الإقلاع عن التدخين، حيث يعتبر من العوامل التي تزيد من سوء الحالة.
• خيارات العلاج الطبي:
  • المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية، يمكن أن تساعد في السيطرة على العدوى البكتيرية.
  • الكورتيكوستيرويدات الموضعية أو الحقن، يمكن أن تقلل الالتهاب والألم.
  • الأدوية البيولوجية قد تكون خيارًا إذا لم تستجب للحالات الأخرى.
  • في الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة الغدد العرقية المصابة.