تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل استخدام اوميقا يزيد من الاملاح
تم إنشاؤها في 29 يونيو 2015
تم تعديله في 23 ديسمبر 2023
11447
هل استخدام اوميقا 3 يزيد من الاملاح
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مع محدودية الدراسات والأبحاث حول تأثير الأوميجا 3 على الأملاح في الجسم، من الصوديوم والبوتاسيوم والكلورايد وغيرها الكثير، قد يصعب تحديد تأثير مكملات الأوميجا 3 على مستويات الأملاح في الجسم.
وحسب المعلومات المتاحة من المصادر الموثوقة، يمكن توضيح تأثير استخدام أوميجا 3 على الأملاح، كما يلي:
- في حال اتباع نظام غذائي عالي الأملاح، تساعد مكملات حمض أوميجا 3 الدهني على زيادة تركيز الصوديوم في البول بنسبة 60%، أي تحسن قدرة الجسم على إفراز الصوديوم للتخلص منه.
- تساعد مكملات الأوميجا 3 على تقليل مستويات كل من أملاح البوتاسيوم و الصوديوم في الدم، وبالتالي تعمل على تحسين كل من وظائف الكلى، وتقليل ارتشاف العظم مما يقلل من عوامل خطورة الإصابة بهشاشة العظام.
- تعمل مكملات الأوميجا 3 على زيادة مستويات أملاح الكالسيوم في الدم، نتيجة تقليل إفراز الكالسيوم في البول وبالتالي تقليل فقدان الكالسيوم من العظام.
- تعمل مكملات الأوميجا 3 على التقليل من مستويات الفوسفات، وبالتالي يساعد في زيادة كثافة العظام.
ينصح بضرورة تجنب استخدام أي مكمل غذائي سواء أوميجا 3 أو غيرها، أو أي دواء دون الرجوع للطبيب المختص في حال وجود اضطراب في مستويات الأملاح في الجسم.
للمزيد:
0 2023-12-23T14:30:42+00:00 2023-12-23T14:30:42+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%82%D8%A7-3-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD-465765#answer-0
مع محدودية الدراسات والأبحاث حول تأثير الأوميجا 3 على الأملاح في الجسم، من الصوديوم والبوتاسيوم والكلورايد وغيرها الكثير، قد يصعب... اقرأ المزيد
مع محدودية الدراسات والأبحاث حول تأثير الأوميجا 3 على الأملاح في الجسم، من الصوديوم والبوتاسيوم والكلورايد وغيرها الكثير، قد يصعب تحديد تأثير مكملات الأوميجا 3 على مستويات الأملاح في الجسم.
وحسب المعلومات المتاحة من المصادر الموثوقة، يمكن توضيح تأثير استخدام أوميجا 3 على الأملاح، كما يلي:
- في حال اتباع نظام غذائي عالي الأملاح، تساعد مكملات حمض أوميجا 3 الدهني على زيادة تركيز الصوديوم في البول بنسبة 60%، أي تحسن قدرة الجسم على إفراز الصوديوم للتخلص منه.
- تساعد مكملات الأوميجا 3 على تقليل مستويات كل من أملاح البوتاسيوم و الصوديوم في الدم، وبالتالي تعمل على تحسين كل من وظائف الكلى، وتقليل ارتشاف العظم مما يقلل من عوامل خطورة الإصابة بهشاشة العظام.
- تعمل مكملات الأوميجا 3 على زيادة مستويات أملاح الكالسيوم في الدم، نتيجة تقليل إفراز الكالسيوم في البول وبالتالي تقليل فقدان الكالسيوم من العظام.
- تعمل مكملات الأوميجا 3 على التقليل من مستويات الفوسفات، وبالتالي يساعد في زيادة كثافة العظام.
ينصح بضرورة تجنب استخدام أي مكمل غذائي سواء أوميجا 3 أو غيرها، أو أي دواء دون الرجوع للطبيب المختص في حال وجود اضطراب في مستويات الأملاح في الجسم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 ديسمبر 2023
زيادة الأملاح ليست من الأثار الجانبية للأوميغا-3
الأوميغا-3 هم مجموعة من الحموض الدسمة غير المشبعة .. أهم أفراد هذه المجموعة بالنسبة للإنسان :
حمض ألفا-لينولينيك ALA , حمض إكيوسابنتاانوئيك EPA , حمض دوكوساهيكساانوئيك DHA
أما بالنسبة لفوائد الأوميغا-3 الصحية فهي عديدة و متنوعة : الوقاية من السرطانات , تخفيف أخطار الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية , محاربة الإلتهابات المختلفة , صحة و تطور الدماغ .. وفوائد أخرى كثيرة.
0
2015-06-30T08:04:29+00:00
2015-06-30T08:04:29+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%82%D8%A7-3-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD-465765#answer-1
زيادة الأملاح ليست من الأثار الجانبية للأوميغا-3
الأوميغا-3 هم مجموعة من الحموض الدسمة غير المشبعة .. أهم أفراد هذه المجموعة... اقرأ المزيد
زيادة الأملاح ليست من الأثار الجانبية للأوميغا-3
الأوميغا-3 هم مجموعة من الحموض الدسمة غير المشبعة .. أهم أفراد هذه المجموعة بالنسبة للإنسان :
حمض ألفا-لينولينيك ALA , حمض إكيوسابنتاانوئيك EPA , حمض دوكوساهيكساانوئيك DHA
أما بالنسبة لفوائد الأوميغا-3 الصحية فهي عديدة و متنوعة : الوقاية من السرطانات , تخفيف أخطار الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية , محاربة الإلتهابات المختلفة , صحة و تطور الدماغ .. وفوائد أخرى كثيرة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل استخدام حمض الفوليك 5mg يتعارض مع استخدام اوميقا 3 ؟
سؤال من ذكر سنة
كيفية استخدام اوميقا ٣
سؤال من أنثى سنة 22
اريد معرفة معلومات عن اوميقا 3 كيف طريقة استخدام الحبوب و متى و كم الجرعة و هل هيا تزيد الوزن؟
سؤال من أنثى سنة 23
اعاني من حساسية من جميع المأكولات البحرية هل يمكنني ان استخدم حبوب زيت السمك اوميقا 3 ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2295
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين