لدي ارفاع مفاجئ بالسكري لحد ماذا علي ان افعل

ارتفاع سكر الدم غير السكري يعني أن مستوى الجلوكوز في الدم مرتفع على الرغم من أنك لا تعاني من مرض السكر.

قد يحدث ارتفاع السكر في الدم فجأة أثناء المرض أو عند التعرض لإصابة خطيرة، ومن أمثلة ذلك:

• السمنة وقلة النشاط البدني.
• مشاكل طبية مثل: متلازمة كوشينغ أو متلازمة تكيس المبايض.
• الخضوع للجراحة أو التعرض للصدمة مثل: الحروق.
• العدوى مثل: الالتهاب الرئوي أو عدوى المسالك البولية.
• بعض الأدوية مثل: الستيرويدات أو مدرات البول.
• تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري أو سكري الحمل.

يمكن أن يزيد ارتفاع السكر إلى 600 مل/ديسليتر من خطر الإصابة بالعدوى، ويمنع شفاء الجروح، وتلف الأعصاب والأوعية الدموية والأنسجة والأعضاء، وقد يؤدي تلف الشرايين إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. لذا من المهم علاج ارتفاع سكر الدم لمنع هذه المشاكل.

عليك مراجعة الطبيب، واتباع النصائح التالية:

• يمكن أن تساعد التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل، 5 أيام في الأسبوع في خفض نسبة السكر في الدم عندما تكون مرتفعة.
• الحفاظ على وزن صحي، ووضع خطة لخسارة الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.
• الامتناع عن التدخين وشرب الكحول وتعاطي المخدرات.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• أطعمة لخفض السكر في الدم
  
• تشخيص مرض السكري وما قبل السكري
  

المرجع:

• Nondiabetic Hyperglycemia