هل حبوب التحليه (كولوجرين ) دايت مفيده في استخدامها وخاليه من الاعراض الجانبيه لمرضى السكري ؟ شكرا

تحتوي حبوب كولوجرين( بالإنجليزية: cologrin) على سكر السكارين قليل السعرات، وهو مناسب لمرضى السكر.

من المعتقدات الخاطئة و الشائعة حظر تناول السكر على مرضى السكري، ولكن يوصى بالتأكيد بالحفاظ على تناول السكر عند الحد الأدنى.

تتمثل إحدى طرق تقليل تناول السكر دون التضحية بالطعم عن طريق استبدال سكر المائدة (السكروز) بمُحليات منخفضة السعرات الحرارية مثل: كولوجرين، والتي يمكن أن تكون مفيدة للذين يرغبون في الاستمتاع بأطعمة معينة دون المخاطرة بارتفاع مستويات السكر في الدم، وكذلك أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن ويرغبون في تقليل السعرات الحرارية التي يتناولونها.

يحلي الكولوجرين من 200 إلى 700 مرة من السكروز (سكر المائدة)، ولا يرفع مستويات السكر في الدم، ومثل جميع المحليات غير الغذائية لا تحتوي على سعرات حرارية، ومع ذلك ، فهو يحتوي على مذاق مرير أو معدني، خاصة في التركيزات العالية.

لأقراص كولوجرين مزايا عديدة منها:

• يمكن مزجه مع المحليات الأخرى مثل الأسبرتام.
• مفيد لمرضى السكري.
• مفيد للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية.

يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لأقراص كولوجرين:

• ردود الفعل التحسسية.

• الصداع.

• صعوبات في التنفس.

• الإسهال.

• مشاكل في بشرة.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• غذاء مرضى السكري - افضل الاطعمة لمرضى السكري

• التعايش الغذائي مع السكري

المراجع:

• Low Calorie Sweeteners