أضرار التدخين بالصور: الحقيقة التي لا يُخبرك بها أحد

يُعدّ التدخين من أخطر العادات على الحمل؛ إذ يزيد من خطر الإجهاض، والولادة المبكرة وانخفاض وزن الجنين عند الولادة. كما قد يؤثر سلبًا على وصول الأكسجين والغذاء إلى الجنين، مما يرفع احتمالية تشوّهات خلقية ومشكلات في نمو الرئتين والدماغ.

إضافةً إلى ذلك، يزيد التدخين من خطر مضاعفات الحمل مثل انفصال المشيمة، لذلك يُعدّ الإقلاع عنه خطوة أساسية لحماية الحمل وسلامة الطفل.

يُقلل التدخين من تدفّق الدم والأكسجين إلى خلايا البشرة، مما يسرّع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ويجعل الجلد يبدو باهتًا ومتعبًا. كما يُؤدي التدخين إلى فقدان مرونة البشرة وتأخّر التئام الجروح، ويزيد من مشاكل مثل حبّ الشباب وتغيّر لون الجلد. ولهذه الأسباب، يبدو المدخنون غالبًا أكبر سنًا من عمرهم الحقيقي.

يُسبب التدخين اصفرار الأسنان وتراكم الجير ورائحة الفم الكريهة. كما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات اللثة، وانحسارها، وفقدان الأسنان بسبب ضعف تدفّق الدم إلى أنسجة الفم.

ومع الاستمرار في التدخين، ترتفع احتمالية الإصابة بسرطان الفم واللسان واللثة، إضافةً إلى بطء التئام الجروح بعد خلع الأسنان أو الإجراءات السنية.

يؤثر التدخين بشكلٍ مباشر على الجهاز الهضمي؛ إذ يزيد من إفراز أحماض المعدة ويُضعف قدرتها على الالتئام، مما يرفع خطر الإصابة بقرحة المعدة والاثني عشر وسرطانات الجهاز الهضمي. أمّا بالنسبة للأمعاء، قد يزيد التدخين من شدة التهابات الأمعاء ويُبطئ عملية الشفاء.

يزيد التدخين من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب تضييق الأوعية الدموية وضعف تدفّق الدم إلى الدماغ. كما يؤثر النيكوتين على كيمياء الدماغ، مما يسبب الإدمان، وضعف التركيز، وتقلبات المزاج. ومع الاستمرار في التدخين، يُصبح المدخن أكثر عرضة للإصابة بالخرف.

يؤثر التدخين بشكل مباشر وخطير على صحة القلب والأوعية الدموية، إذ يسبب تضييق الشرايين وارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.

كما أنّه يزيد من تراكم الدهون داخل الشرايين ويرفع خطر الإصابة بتصلّب الشرايين، مما يزيد احتمالية النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ومع الوقت، يضعف التدخين قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة، حتى لدى الأشخاص الأصغر سنًا.

التدخين من أخطر العادات على الرئتين؛ لأنّ استنشاق الدخان المحمل بالمواد السامة يُسبب التهابًا مزمنًا في الشعب الهوائية، وضعفًا في وظائف الرئة، وزيادة إنتاج البلغم والسعال المستمر.

ومع الاستمرار في التدخين، يزداد خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) وسرطان الرئة، كما تقل قدرة الرئتين على نقل الأكسجين إلى الجسم، مما يسبب ضيق التنفّس والإجهاد السريع حتى مع مجهود بسيط.