أعاني من بداية البدانة ، أستخدمت المشروبات التي توقف البدانة أو تساعد في نقص الوزن مثل الزنجبيل والقرفة والشاي اﻷخضر ولكني لم أستفد ، قرأت عن إحتمال في بطئ الغدة الدرقية ولكني لم أفحص ولكن بعض أعراضها تصيبني مثل تقلب المزاج ، هل ممكن وصف دواء للغدة؟

لا بالطبع لا يمكن صرف علاج بدون اجراء الفحص

البدانة (السمنة)

Q: اعاني من البدانة ماذا افعل

باتباع حمية غذائية صحية ومتوازنة بإشراف أخصائي تغذية وممارسة الرياضة لمدة ساعة يوميا

Q: هل من دواء لمعالجة البدانة

اورلي ستات و لكن انصحك باتباع برنامج غذائي لتخسيس الوزن و القيام بالرياضة

Q: كيف يمكنني التخلص من البدانة

بتغيير العادات الغذائية إلى الأفضل (تقليل الدهون والمقالي والوجبات السريعة والإعتماد على طريقة الشوي أو السلق أو الطبخ بالبخار وتقليل السكريات وتتناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلاََ من الوجبات الكبيرة ) وممارسة نشاط رياضي بشكل منتظم.

Q: عندي مشكلة في البدانة والسمن وأريد التخلص منها فماذا أفعل ؟

علاج السمنة والبدانة يبدأ من تحديد سبب السمنة والذي يختلف من شخص لآخر ومن بيئة لآخري ، فهناك من تكون سمنته بسبب نفسي كالإكتئاب والذي يؤدي إلي الإفراط في تناول الطعام ، فهنا يجب مع النظام الغذائي والذي لابد منه علاج الإكتئاب جنباً غلي جنب مع علاج السمنة ، وهناك السمنة المرتبطة بالغدد ككسل الغدة الدرقية فهنا يجب علاج كسل الغدة مع علاج السمنة وهكذا والأولوية للفحص لدي طبيب باطني متخصص لتحديد السبب ومن ثم يتم تحديد العلاج

Q: اعاني من السمنة اريد ادوية فعالة في علاج السمنة

لا انصح بأخذ الادوية لعلاج السمنة انصح باتباع حمية غذائية صحية و ممارسة الرياضة

Q: هل البدانة هي المشكل الوحيد في عدم الحمل وما هي النصاءح لانقاص الوزن وايضاً للانجاب جزاكم الله خيرا عنا

لإنقاص الوزن عليك مراجعة أخصائي تغذية.

Q: أضرار السمنة

بشكل عام. عامل خطورة لارتفاع الضغط وحدوث السكري وامراض القلب والشرايين. تزيد الالام المفصلية

Q: كيفية السمنة

يجب عمل تحليل صورة دم كاملةو تحليل الغدة الدرقية وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات النحل وشرب مشروب البابونج على الريق ويمكن تناول الفيتامينات وزيت السمك بعد الوجبات

تاريخ النشر 1 ديسمبر 2014 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يجب الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لحل مشكلة السمنة والوزن الزائد، والابتعاد عن الأدوية التي تدعي ذلك.

كلمات مفتاحية

شاي اخضر تخفيف الوزن حمية غذائية

د. احمد الاسعد

طب عام

أنهيت مرحلة التعليم الطبي في جامعة كريميا شبه جزيرة القرم التحقت بإختصاص الجراحة العامة لمدة سنتين وزارة الصحة السورية التحقت بإختصاص طب الطوارىء لمدة ٣،٥ سنوات وزارة الصحة سوريا طبيب مسعف في الشمال السوري لفترة وجيزة طبيب طوارىء و جراحة في مستشفيات القاهره بمصر عيادة طوارىء مصانع للشركة الكندية المصريه EELFA ,Idea Egypt عملت كطبيب رياضي متطوع في أولمبياد ريو دي جانيرو ٢٠١٦ ((عربي سوري _ثوري)) ( اللهم علما نافعا )

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة