حمية الفواكه (حمية المناسبات)

Q: الطبيب اخبرني ان ابداء بحمية مع منظم السكر ماهي حمية منظم السكر وهل الفواكه وعصير الفواكه الطبيعي ممنوع وهناك ايضاً مشتقات الحليب ياتي فيها سكر طبيعي هل امتنع عنها

نعم العصير ممنوع . والفواكه مسموح مايعادل حبة برتقالة يوميا . بينما الحليب ومشتقاته مسموحة

Q: حمية السكري

الاعتدال و النظام

Q: حمية داء النقرس

الابتعاد عن اللحوم الحمراء والبقوليات , للتفصيل يمكنك العودة لمقالة حول النقرس على الموقع الطبي

Q: حمية لمرض البنكرياس الحاد

ان كان المريض يعاني من البنكرياس الحاد فيتم علاجه في المستشفى و يوصي الطبيب المعالج بعدم تناول الطعام بالإضافة الى العلاج. اما ان كان سؤالك لا يدل على الوضع الحقيقي للمريض فهذا شيء آخر . و لك كل الاحترام ايتها الأخت الكريمة.

Q: ماهي حمية مريض المرارة

ارجو الايضاح ما مشكلة المرارة ومن ماذا تعاني ، هل تم استئصال المرارة ام ماذا ارجوا اعطاؤنا بعض الايضاحات

Q: برنامج حمية لمرضى السكري

الحمية والتمرين ضرورية كجزء من المعالجة سواء للنمط الاول او الثاني من الداء السكري بشكل عام ينصح المرضى بعدم الاكثار من تناول السكريات وتجنب الشحوم خاصة الدهون المشبعة وتنظيم عادات الاكل بحيث تكون في اوقات معيتة وبكميات معقولة ولاتوجد فترات طويلة بينها بما يناسب مع اخذ الدواء او الانسولين وبالتالي تجنب الاختلاطات والاعراض الجانبية، بالاضافة الى ممارسة الرياضة للحفاظ على وزن جيد ومناسب

Q: حمية غذائة خسارة وزن

حمية خسارة الوزن بشكل عام التقليل من النشويات البعد عن الاكلات الدسمه والسريعه والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المعلبه مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه أما حمية تفصيلية فهذا ب يختلف من شخص لآخر حسب حالته الصحية ونشاطه اليومي وجنسه وعمره

Q: كيف أجد حمية مناسبة لجسمي

استشيري اخصائي تغذية ليساعدك في ذلك

تاريخ النشر 12 مارس 2018 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

ينصح بعدم اتباع الحميات الغذائية التي تقتصر على الفاكهة فحسب، إذ يخزن الجسم السكريات الزائدة عن حاجته على شكل دهون، حتى مع عدم تناول الدهون، وحتى وإن كان سكر فاكهة، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

أخصائية تغذية فرات عتيق

تغذية

خريجة تغذية وحمية من جامعة بيرزيت-رام الله.اقدم برامج غذائية فيما يخص الحميات او زيادة الوزن .بالاضافة لبرامج غذائية مناسبة لمرضى السكري, الاضطرابات الهضمية , وبرامج للحوامل والمرضعات . منذ 2014 بدأت ممارستي لمهنة اختصاص التغذية, تدربت في مستشفى الجامعة الاردنية -عمان .ثم عملت كأخصائية تغذية سريرية لمستشفى النجاح الوطني الجامعي - نابلس .أما حاليا عملي في الثقيف الصحي التابع للصحة المدرسة-التربية والتعليم-جنين ,وعملي في البرامج الغذائية في عيادة خارجية لجمعية اصدقاء المريض/مستشفى الامل- جنين.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة