Question 1

عندما اتناول كميات كبيرة من السكريات سواء مشروبات أو حلويات اشعر بالم بسيط فى العينين و صداع فهل هذا طبيعي و هل تناول كميات كبيرة هكذا له اضرار و ممكن يسبب السكري؟؟؟

Accepted Answer

لا يطرح الجسم السليم أي طعام يحتوي على أدنى قدر من الطاقة، بدايةً يأخذ ما يلزمه للاستخدام الحالي ثم يحول الباقي إلى دهون ويخزنها في الانسجة الدهنية، وعندما يكون مدخول الطاقة أقل مما يحتاجه يقوم بتحليل الدهون المخزنة للحصول على الطاقة مجددا
تخزين الدهون سيؤدي إل زيادة الوزن ثم البدانة وعلاقة البدانة بالإصابة بالسكري مثبتة بالكثير من الدراسات، ويلعب العامل الوراثي أيضاً دورا في ظهور الإصابة بالسكري

Question 2

أعاني من صداع شديد وضيق في التنفس مباشرة بعد تناول الطعام، وحتى عندما لا أتناول كميات كبيرة. مع العلم أنني لا أعاني من أي مشاكل في القلب أو الجهاز الهضمي. ما هي الأسباب المحتملة لهذه الأعراض؟

Accepted Answer

هذه الأعراض مرتبطة بحالات مثل متلازمة القولون العصبي أو الحساسية من بعض الأطعمة. أحياناً، يمكن أن يكون هذا بسبب الضغط النفسي أو القلق. ومع ذلك،راجعي الطبيب لإجراء بعض الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب .سلامتك

Question 3

أشعر بالعطش الشديد دائما ، خلال اليوم أشرب كميات كبيرة من الماء

Accepted Answer

قومي بتحليل سكر الدم صباحا بعد صيام عن 12 ساعة (مسموح شرب الماء فقط)
وقومي أيضا بتحليل البول

Question 4

ابني تناول كميات كبيرة من دواء الرمين فماذا افعل ارجو الرد بسرعة

Accepted Answer

يرجى التوجه لقسم الطوارئ لاجراء الفحصوات اللازمة

Question 5

بعد زيادة وزني عن طريق تناول كميات كبيرة من الطعام، بدأت أعاني من ضيق في التنفس أثناء الأكل، وتجشؤ، وغثيان يزداد مع القهوة بالحليب. ما هو التشخيص المحتمل لهذه الأعراض؟

Accepted Answer

تحياتي لكِ. قد تكون الأعراض التي تواجهينها ناتجة عن ضغط زائد على الجهاز الهضمي بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة، والذي يمكن أن يؤدي إلى ارتجاع المريء، وهو ما قد يفسر ضيق التنفس، والغثيان، والتجشؤ، خاصةً بعد الوجبات الكبيرة. كما قد يكون عسر الهضم، والتهاب المعدة سببًا في الأعراض التي تعانين منها، لذا أنصحكِ بزيارة الطبيب لتقييم حالتكِ الصحية، وتحديد السبب الأساسي لأعراضكِ.

بالإضافة لذلك قد تكون القهوة بالحليب سببًا في تفاقم الأعراض التي تعانين منها، كونها قد تحفز إنتاج أحماض المعدة لدى بعض الأشخاص.

إليكِ بعض الخطوات التي قد تساعدكِ على تخفيف الأعراض:

احرصي على زيادة السعرات الحرارية بشكل تدريجي لضمان زيادة وزن صحية، وتقليل الضغط على الجهاز الهضمي.
تناولي 5- 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من وجبات كبيرة، مما يقلل من الضغط على الجهاز الهضمي، ويمنع حدوث ارتجاع المريء.
تجنبي شرب القهوة أو الكافيين على معدة فارغة، ونظرًا لكونكِ تعانين من أعراض مزعجة عن شرب القهوة بالحليب، فأنصحكِ بتقليل شربها.
تأكدي من مضغ الطعام جيدًا وتناوليه ببطء، مما قد يقلل من التجشؤ المستمر.
تجنبي الاستلقاء مباشرةً بعد تناول الطعام، ويفضل الانتظار مدة 3 - 4 ساعات؛ إذ قد يساعد ذلك على تخفيف الأعراض وعدم تفاقمها.

إذا استمرت الأعراض لديكِ، أو ازدادت سوءًا على الرغم من اتباعكِ النصائح التي ذكرتها، فإنه من الأفضل مراجعة طبيب مختص في الجهاز الهضمي للتأكد من عدم وجود مشكلات تتعلق بالارتجاع أو التهاب المعدة.

للمزيد:

Question 6

أشعر براحة كبيرة عند التخفيف من الطعام و شرب سوائل كثيرة أثناء تناول الوجبة و أشعر بخمول عند تناول كمية كبيرة من الطعام و التقليل من السوائل عند تناول الوجبة هل هذا أمر طبيعي؟

Accepted Answer

هذا طبيعى ولكن انصحك بشرب السوايل بعد الاكل بنصف ساعه وليس مع الوجبه وتناول وجبات قليله مقسمه على فترات ومضغ الاكل جيدا حتى يتم هضمه بسهوله

Question 7

انا مصاب بداء السكري نوع الثاني اريد الإستفسار هل يمكنني تناول العسل في الفطور بمقدار ملعقة كبيرة لأن العسل يبقيني في حالة شبع لمدة طويلة حتى لا اضطر لتناول الطعام بكثرة

Accepted Answer

الاطعمة السكرية عموما لا تشبع و لكن بعض الأحيان تختلف استجابة الجسم لها من حالة لأخرى.  
ملعقة العسل تعتبر كحصة من الكربوهيدرات و لا مانع من استبدالها بحصة اخرى يتم تناولها في العادة على الافطار ( بدل حبة فواكة او بدل نصف رغيف خبز صغير ... في حال عدم معرفة التبديل بين حصص الكربوهيدرات ينصح بمراجعة إختصاصي التغذية للتوضيح علما بأن هذه التقنية من أساسيات العلاج التغذوي لمرضى السكر) و ينصح بتناول الخضروات مثل الطماطم و الخيار في حال الرغبة بتناول العسل كما ينصح بتناولها عموما على جميع الوجبات .

Question 8

ما هي النصائح والإرشادات لمرضى إضطراب النهام العصبي الواجب اتباعها في شهر رمضان لتجنب اكل كميات كبيرة من الطعام بعد الإفطار?

Accepted Answer

علاج النهام العصبي يتطلب تحديد الأعراض النفسية المرافقة مع محاولة تحيد السبب وعلاجه ادراكي سلوكي  والتنويم المغناطيسي أثبت فعاليته في نسبة جيدة  في النوع اللاتفريغي, ولذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيحدد نوعه وسببه والظروف الأسرية المحيطة ومن ثم اختيار السلوك الأمثل لعلاجه

Question 9

أعاني من زيادة في الشهية، ولكن عند تناول أكثر من وجبتين يوميًا أشعر بألم شديد في المعدة. تم تشخيصي بمرض جرثومة المعدة وفقر الدم منذ سن الخامسة، ولم يتغير وزني رغم تناول كميات كبيرة من الطعام، حتى بعد تجربة المكملات الغذائية. هل هذا الأمر طبيعي؟

Accepted Answer

أتمنى لكِ السلامة. لا تعد زيادة الشهية، والشعور بالألم الشديد بعد تناول الطعام، وثبات الوزن على الرغم من تناول كميات كبيرة من الطعام أمرًا طبيعيًا؛ إذ إن ذلك يستدعي زيارة الطبيب لتقييم الوضع الصحي، والحصول على العلاج المناسب، والجدير ذكره، قد تؤثر جرثومة المعدة وفقر الدم في الوزن من خلال تقليل امتصاص العناصر الغذائية، مما يفسر فقدان الوزن أو صعوبة زيادته.

فيما يلي بعض النصائح التي يجب مراعاتها لزيادة الوزن بشكل صحي وآمن بما يتناسب مع حالتكِ الصحية:

تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة متكررة بدلًا من تناول وجبتين كبيرتين، الأمر الذي يساعد على التحكم في الشهية المفرطة، ويقلل الألم والضغط على المعدة.
تناولي الطعام في أوقات محددة خلال اليوم، بفاصل زمني 2 - 3 ساعات.
تجنبي شرب الماء أو السوائل الأخرى قبل أو أثناء الوجبة؛ للحد من الشعور بالامتلاء في المعدة.
تناولي الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك:
- الفواكه الطازجة.
- الخضروات الطازجة.
- الحبوب الكاملة.
- المكسرات والبذور.
تناولي الأطعمة سهلة الهضم، مثل الموز، والبطاطا، والأرز، والخضروات المطبوخة على البخار.
تجنبي الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة، والأطعمة المصنعة، والسكرية، والمالحة.
تجنبي الأطعمة التي قد تسبب ألم وتهيج المعدة، مثل القهوة، والشوكولاتة، الأطعمة الدهنية أو الحارة، والمشروبات الغازية.
تجنبي تناول وجبة طعام كبيرة قبل النوم مباشرة، كما يفضل الانتظار لمدة لا تقل عن 3 ساعات للنوم بعد تناول الطعام.

للمزيد:

Question 10

أعاني من فقدان شديد للشهية ولا أشعر بالجوع إطلاقًا. في الواقع، أصبحت آكل كميات قليلة جدًا فقط لتجنب الدوخة أو أي مضاعفات أخرى. لقد فقدت رغبتي تمامًا في تناول الطعام، وأحيانًا تمر ثلاثة أو أربعة أيام دون أن آكل أي شيء.

Accepted Answer

ما تعاني منه من فقدان أعراض تتطلب استشارة طبية عاجلة، فهذه الحالة ليست طبيعية وقد تكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية أساسية تتطلب التشخيص والعلاج. هناك العديد من الأسباب المحتملة لفقدان الشهية الشديد، وتتضمن:

مشاكل طبية جسدية:
- أمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة، القرحة الهضمية، مشاكل المرارة، أو اضطرابات الأمعاء.
- التهابات حادة أو مزمنة في أي جزء من الجسم.
- أمراض مزمنة مثل أمراض الكلى أو الكبد، السكري، أو أمراض الغدة الدرقية.
- بعض أنواع السرطان.
- مشاكل في القلب أو الرئة.
- بعض الأدوية يمكن أن تسبب فقدان الشهية كأثر جانبي.
مشاكل نفسية:
- الاكتئاب، القلق، أو التوتر الشديد.
- اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي.
عوامل أخرى:
- التقدم في العمر قد يؤثر على الشهية.
- التغيرات الهرمونية.

إن عدم تناول الطعام لمدة ثلاثة أو أربعة أيام يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة، منها:

سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن الأساسية.
الجفاف واضطراب الأملاح في الجسم.
ضعف عام وإرهاق شديد.
تأثير سلبي على وظائف الأعضاء الحيوية مثل القلب والكلى.
ضعف الجهاز المناعي وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.
فقدان الكتلة العضلية.

من الضروري جدًا أن تتوجه لزيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن. سيقوم الطبيب بتقييم حالتك، وسؤالك عن التاريخ المرضي والأعراض الأخرى التي قد تكون مصاحبة، وقد يطلب بعض الفحوصات المخبرية أو الإشعاعية لتحديد السبب الكامن وراء فقدان الشهية الشديد الذي تعاني منه.

للمزيد:

تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام خلال الفطور أو

كلمات مفتاحية

عندما اتناول كميات كبيرة من السكريات سواء مشروبات أو حلويات اشعر بالم بسيط فى العينين و صداع فهل هذا طبيعي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أعاني من صداع شديد وضيق في التنفس مباشرة بعد تناول الطعام، وحتى عندما لا أتناول كميات كبيرة. مع العلم أنني...

أشعر بالعطش الشديد دائما ، خلال اليوم أشرب كميات كبيرة من الماء

ابني تناول كميات كبيرة من دواء الرمين فماذا افعل ارجو الرد بسرعة

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

بعد زيادة وزني عن طريق تناول كميات كبيرة من الطعام، بدأت أعاني من ضيق في التنفس أثناء الأكل، وتجشؤ، وغثيان...

أشعر براحة كبيرة عند التخفيف من الطعام و شرب سوائل كثيرة أثناء تناول الوجبة و أشعر بخمول عند تناول كمية...

انا مصاب بداء السكري نوع الثاني اريد الإستفسار هل يمكنني تناول العسل في الفطور بمقدار ملعقة كبيرة لأن العسل يبقيني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما هي النصائح والإرشادات لمرضى إضطراب النهام العصبي الواجب اتباعها في شهر رمضان لتجنب اكل كميات كبيرة من الطعام بعد...

أعاني من زيادة في الشهية، ولكن عند تناول أكثر من وجبتين يوميًا أشعر بألم شديد في المعدة. تم تشخيصي بمرض...

أعاني من فقدان شديد للشهية ولا أشعر بالجوع إطلاقًا. في الواقع، أصبحت آكل كميات قليلة جدًا فقط لتجنب الدوخة أو...

أحدث الفيديوهات الطبية

تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام خلال الفطور أو

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

كلمات مفتاحية

عندما اتناول كميات كبيرة من السكريات سواء مشروبات أو حلويات اشعر بالم بسيط فى العينين و صداع فهل هذا طبيعي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أعاني من صداع شديد وضيق في التنفس مباشرة بعد تناول الطعام، وحتى عندما لا أتناول كميات كبيرة. مع العلم أنني...

أشعر بالعطش الشديد دائما ، خلال اليوم أشرب كميات كبيرة من الماء

ابني تناول كميات كبيرة من دواء الرمين فماذا افعل ارجو الرد بسرعة

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

بعد زيادة وزني عن طريق تناول كميات كبيرة من الطعام، بدأت أعاني من ضيق في التنفس أثناء الأكل، وتجشؤ، وغثيان...

أشعر براحة كبيرة عند التخفيف من الطعام و شرب سوائل كثيرة أثناء تناول الوجبة و أشعر بخمول عند تناول كمية...

انا مصاب بداء السكري نوع الثاني اريد الإستفسار هل يمكنني تناول العسل في الفطور بمقدار ملعقة كبيرة لأن العسل يبقيني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما هي النصائح والإرشادات لمرضى إضطراب النهام العصبي الواجب اتباعها في شهر رمضان لتجنب اكل كميات كبيرة من الطعام بعد...

أعاني من زيادة في الشهية، ولكن عند تناول أكثر من وجبتين يوميًا أشعر بألم شديد في المعدة. تم تشخيصي بمرض...

أعاني من فقدان شديد للشهية ولا أشعر بالجوع إطلاقًا. في الواقع، أصبحت آكل كميات قليلة جدًا فقط لتجنب الدوخة أو...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي