Question 1

هل يمكن قياس ضغط الدم بعد التدخين؟ أم أن ذلك سوف يؤثر في نتائج ضغط الدم؟

Accepted Answer

لا يُنصح بقياس ضغط الدم بعد التدخين، حيث أن التدخين يؤثر بالفعل على نتائج ضغط الدم، فالنيكوتين في السجائر يسبب ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم وزيادة في معدل ضربات القلب، وعليه فإنه في حال تم قياس ضغط الدم مباشرة بعد التدخين، فمن المرجح أن تكون النتائج أعلى من القيم الطبيعية بالنسبة لك.

لتجنب هذا التأثير، يوصى بأن تنتظر فترة من الزمن بعد التدخين قبل قياس ضغط الدم، وبشكل عام يُفضل الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد التدخين لقياس ضغط الدم للحصول على قراءة أكثر دقة، كما يجب الجلوس في مكان هادئ والاسترخاء لبضع دقائق قبل القياس.

أنصحك بشكل عام بالامتناع عن التدخين لأنه بالإضافة إلى تأثيره المباشر على ضغط الدم فإن التدخين يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر مضاعفات ارتفاع ضغط الدم، مثل تلف الأوعية الدموية، لذلك عليك محاولة التوقف عنه بشكل تام، وفي حال وجدت صعوبة في ذلك يمكنك الاستعانة بالطبيب أو الحصول على استشارة طبية عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة عبر منصة الطبي.

للمزيد:

Question 2

اوقفت التدخين من خمسة ايام كيف يمكن تسريع التخلص من اثار التدخين ؟؟

Accepted Answer

الرياضة مثل الركض والمشي السريع, وشرب الحليب فهو يساعد على تنظيف الرئة من مخلفات التدخين!!وتذكر انك اقدمت على خطوة لا يستطيع اي رجل فعلها الا ان كان صاحب ارادة عالية مثلك. اهنئك اخي الكريم على ترك هذه العادة السيئة!!!

Question 3

هل التدخين يسبب رجفه دائمه في اليد ؟ وكيف يمكن التخلص من التدخين؟

Accepted Answer

التدخين بدوره يضر بالأعصاب يؤدي التدخين المزمن إلى انخفاض في وظائف شرايين الدماغ وهو ما يؤدي إلى وصول كمية أقل من الدم والأكسجين إلى الدماغ، ويزيد بالتالي من خطر الإصابة بالجلطات، ويقلل القدرة على التفكير والتركيز ويساهم في فقدان الذاكرة. كذلك يؤثر على أعصاب السمع ومن الممكن أن يؤدي إلى الصمم

قد تكون رجفة اليد أيضا بسبب التهاب الاعصاب أو نقص ببعض الفيتامينات الضرورية للجسم

توجد عدة وسائل للاقلاع عن التدخين تتمثل في بدائل النيكوتين والإصرار وتجنب المثيرات للتدخين والاشتراك في مجتمعات المتعافين من التدخين

Question 4

التدخين مسسبلي كتمه وموقادره اقتلع عن التدخين

Accepted Answer

الامتناع عن التدخين يحتاج لصبر ومجهود ووقت 
اذا كنتي مدخنة للسجائر يتم تقليل عدد السجائر تدريجيا لو تدخن ٢٠ سيجارة باليوم يمكن تقليلها ل ١٠ خلال أسبوع وهكذا 
لا تحاولي الاقتلاع فجأة  بل بالتدريج الي ان تتعودي حتي تنسحب مادة ال نيكوتين تدريجيا من الجسم 
قد تصاحب انسحابها بعض الأعراض مثل الصداع وتقلبات مزاجية 
تحتاج الي دعم نفسي وأسري من المحيطين من اهلك
من محفزات الاقتلاع عن التدخين ان تتذكري انك تمنعي الأمراض المستقبلية المصاحبة للتدخين كأمراض القلب وسرطان الرئة والضغط والسكر والسكتة الدماغية
حفظك الله وأعانك

Question 5

متى تنتهي اضرار التدخين بعد الانقطاع عن التدخين

Accepted Answer

اخي الكريم 
مجرد الاقلاع عن التدخين ليوم واحد يفعي من اضرار التدخين 
لكن الجسم يحتاج الى فتره لاستعادة صحته تتراوح من شخص الى اخر

Question 6

هل التدخين مضر بحيث أنه لا يمكنني التدخين

Accepted Answer

يمكن أن يؤدي التدخين إلى مجموعة متنوعة من المضاعفات المستمرة في الجسم وينتج عنه الكثير من الأمراض، ويقلل من صحة المدخنين والمخالطين لهم بشكل عام.
المدخنون أكثر عرضة من غير المدخنين للإصابة بأمراض القلب والجلطات والسكتة الدماغية وسرطان الرئة، و تحتوي السجائر على حوالي 600 مكون؛ العديد من هذه المواد الكيميائية سامة و مرتبطة بالسرطان.
يعد التدخين هو "أكثر أسباب الوفاة التي يمكن الوقاية منها"، وليس ذلك فقط، ولكن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يعكس العديد من الآثار منها تأثيره على:

الجهاز العصبي المركزي: حيث أن النيكوتين يغير المزاج، ويرفع من الإحساس بالنشاط في خلال ثوان، ولكن عندما يزول هذا التأثير ، يظهر التعب والإنهاك وتتوق إلى المزيد؛ مما يخلق شعوراً بالقلق والغضب والاكتئاب، والصداع ومشاكل النوم.
الجهاز التنفسي: يؤدي الدخان المستنشق إلى تلف الرئتين؛ مما يتسبب في التهاب الشعب الهوائية المزمن، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، وسرطان الرئة.
ليس ذلك فقط، ولكن الأطفال الذين يدخن آباؤهم هم أكثر عرضة لنوبات الربو والحساسية، الالتهاب الرئوي.
القلب والأوعية الدموية: يضر التدخين بعضلة القلب والأوعية الدموية بأكملها، فهو يتسبب في انقباض الأوعية الدموية و تلفها، ويسبب ارتفاع ضغط الدم، ويزيد من التجلط؛ مما يؤدي إلى الإصابة بالسكتات الدماغية والجلطات المتفرقة.
الجلد والشعر والأظافر: يغير التبغ من البنية الأساسية للبشرة والأظافر، ويؤدي إلى أنواع عدة من سرطان الجلد، ويزيد من تساقط الشعر والصلع والشيب.
الجهاز الهضمي: يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الفم والحنجرة والحنجرة والمريء، ويرفع من احتمال الإصابة بمتلازمة مقاومة الأنسولين.
الجنس والجهاز التناسلي: يؤثر النيكوتين على تدفق الدم إلى المناطق التناسلية لكل من الرجال والنساء، ويمكن أن يقلل هذا من الأداء الجنسي.

يتأثر الجسم بالتدخين والتدخين السلبي، ويتطلب ذلك خطوات جادة للإقلاع عن هذه العادة الصحية الضارة والاستعانة بالمختصين لخوض رحلة التعافي.

للمزيد اقرأ أيضاً:

التدخين والحساسية

المرجع:

The Effects of Smoking on the Body

Question 7

توقفت عن التدخين من حوالي 2 شهران و ساعمل تحليل الكشف عن التدخين فهل يبقي اثر التدخين بعد كل هذه المدة (2 شهران)

Accepted Answer

تعتمد كمية النكوتين المتبقية في الجسم على كمية النكوتين الداخله إلى الجسم, وعلى فعالية الكبد و نشاطه،حيث تخلف السيجارة الواحدة ما يقارب 1 ملغ  وقد تحتاج لمدة 6- 8 اسابيع,

Question 8

هل استطيع التدخين قبل شرب دواء  Venlafaxine و clonazepam ،او استطيع التدخين بعد مدة من تناول الدواء    هل يحدث تفاعل ما بين التدخين وهذه الادوية ؟

Accepted Answer

التدخين ضار بشكل عام ولكن ليس له علاقه بالدوائين المذكوران

Question 9

اقلعت عن التدخين .واصبح عندي امساك ونفخة .رجعت الى التدخين .ذهب الامساك .والان بطلت الدخان ورجع الامساك.فماعلاقة التدخين بالامساك

Accepted Answer

لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة  ويجب تناول  الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا موزعة على طوال النهار 
تجنب التفكير والقلق الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف والمخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة وشاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج

Question 10

تركت التدخين منذ 10 ايام واشعر بجفاف حلقي عند الاستيقاظ من النوم وانه ملتهب لمدة ساعة تقريبا وما اعراض ترك التدخين ومتى يعود جسدي سليما من سموم التدخين

Accepted Answer

اعراض ترك التدخين:
الشعور بالعصبيّة والتوتر والقلق نتيجة نقص النسبة النيكوتين في الدم , الإرهاق والتعب , الأرق عند النوم , جفاف الحلق والفم , الصداع والدوخة , الامساك , السعال , الجوع وزيادة محتملة في الوزن بسبب النقص الحاصل في النيكوتين الذي يؤدي إلى خفض السكر في الدم.
متى يعود الجسم طبيعيا تعتمد على طول فترة التدخين , عدد سجائر المدخنة , عمر الشخص , الحالة الصحية ووجود امراض اخرى مثل الربو او ارتفاع ضغط الدم , وبنية الجسم (مثلا تعاني من السمنة او جسم رياضي)

من نتائج التدخين

هل يمكن قياس ضغط الدم بعد التدخين؟ أم أن ذلك سوف يؤثر في نتائج ضغط الدم؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اوقفت التدخين من خمسة ايام كيف يمكن تسريع التخلص من اثار التدخين ؟؟

هل التدخين يسبب رجفه دائمه في اليد ؟ وكيف يمكن التخلص من التدخين؟

التدخين مسسبلي كتمه وموقادره اقتلع عن التدخين

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

متى تنتهي اضرار التدخين بعد الانقطاع عن التدخين

هل التدخين مضر بحيث أنه لا يمكنني التدخين

توقفت عن التدخين من حوالي 2 شهران و ساعمل تحليل الكشف عن التدخين فهل يبقي اثر التدخين بعد كل هذه...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل استطيع التدخين قبل شرب دواء Venlafaxine و clonazepam ،او استطيع التدخين بعد مدة من تناول الدواء هل يحدث تفاعل...

اقلعت عن التدخين .واصبح عندي امساك ونفخة .رجعت الى التدخين .ذهب الامساك .والان بطلت الدخان ورجع الامساك.فماعلاقة التدخين بالامساك

تركت التدخين منذ 10 ايام واشعر بجفاف حلقي عند الاستيقاظ من النوم وانه ملتهب لمدة ساعة تقريبا وما اعراض ترك...

أحدث الفيديوهات الطبية

من نتائج التدخين

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

هل يمكن قياس ضغط الدم بعد التدخين؟ أم أن ذلك سوف يؤثر في نتائج ضغط الدم؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اوقفت التدخين من خمسة ايام كيف يمكن تسريع التخلص من اثار التدخين ؟؟

هل التدخين يسبب رجفه دائمه في اليد ؟ وكيف يمكن التخلص من التدخين؟

التدخين مسسبلي كتمه وموقادره اقتلع عن التدخين

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

متى تنتهي اضرار التدخين بعد الانقطاع عن التدخين

هل التدخين مضر بحيث أنه لا يمكنني التدخين

توقفت عن التدخين من حوالي 2 شهران و ساعمل تحليل الكشف عن التدخين فهل يبقي اثر التدخين بعد كل هذه...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل استطيع التدخين قبل شرب دواء Venlafaxine و clonazepam ،او استطيع التدخين بعد مدة من تناول الدواء هل يحدث تفاعل...

اقلعت عن التدخين .واصبح عندي امساك ونفخة .رجعت الى التدخين .ذهب الامساك .والان بطلت الدخان ورجع الامساك.فماعلاقة التدخين بالامساك

تركت التدخين منذ 10 ايام واشعر بجفاف حلقي عند الاستيقاظ من النوم وانه ملتهب لمدة ساعة تقريبا وما اعراض ترك...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي