صحه الطفل النفسيه

Q: ماهي الوجبات المفيده للحامل للحفاظ علي صحه الطفل

النظام الغذائي للمرأة الحامل يجب أن يراعي القواعد التالية: · تناول وجبات صغيرة ومتعددة من 5-6 وجبات لتجنب غازات البطن والتي تضايق الحامل والجنين · تناول اللحوم قليلة الدهن مثل اللحوم الحمراء و الكبده واللحوم البيضاء مثل الأسماك وخاصة البحرية والسردين و التونه ولحوم الدواجن الصحية البلدية إن أمكن. · تناول اللبن الرائب يوميا بمعدل 1 كغ في اليوم · تناول يوميا بيضة صحية بلدية إن أمكن. · تناول الخضار الطازجة(أو صلطات ) والفاكهة (أو كوكتيل الفاكهة) طوال اليوم إن أمكن · شرب لا يقل عن 2 ليتر يوميا ماء نقي أو سوائل من ضمنها عصير الفاكهة والزهورات المأمونة(النعناع,الينسون,بابونج,الزعتر..) وتجنب القهوة والشاي والمته. · تجنب البهارات الحادة,الزنجبيل,المريمية وغيرها من الأعشاب إلا بعد استشارة الطبيب وأخصائي التغذية . · تجنب الكحول والتدخين أو مجالسة المدخنين. · تناول مكملات غذائية صيدلانية أو طبيعية بإشراف الطبيب أو أخصائي التغذية حصرا. · الاعتماد بشكل أساسي ولكن دون مبالغة على البروتينات ذات القيمة الغذائية العالية.

Q: هل صحه الطفل الذي يأتي عن طريق ال ivf تكون غير طبيعيه او ممكن ان يصاب بامراض خطيرة ؟

اطﻻقا بل هو جنين طبيعي مثله مثل اي جنين من حمل بتنشيط او حمل طبيعي

Q: ما هي الكيفيه النفسيه المناسبه للتعامل مع الطفل العصبي العنيد علما بانه لا يتجاوز الخمس سنوات حتي الان؟

يجب عدم تعزيز سلوك الطفل العصبي بتنفيذ رغباته خوفا من عصبيته و الابتعاد عن العنف

Q: انا حملت بعد زواجي بشهرين ولم يتم الحمل مجرد دخولي الاسبوع ٦اجهضت وكان الطفل صحه جيده وانا ايضاً ولي الان ٧اشهر ولم يحص حمل على ان الرحم والمبايض سليم

اعملوا تحليل للزوج.وتحليل لتمييع الدم

Q: كيف احاافظ على صحه اسناني

بالغذاء الصحي السليم و تنظيف الاسنان بإنتظام و الابتعاد عن العادات الضارة و مراجعة الطبيب دوريا للكشف.

Q: ما هي اثار الرياضه على صحه الانسان

الرياضة مهمه جدا و بدونها لا صحة للانسان

Q: هل تؤثر الشيشه الاكترونيه في صحه الجسم

بالتأكيد وهناك دراسات تشير إلى أن خطرها أكبر التدخين العادي

Q: مامدى صحه جهاز فحص الحمل بالدم السيروم؟

يعتبر فحص الحمل بطريقة الدم (السيروم) اكثر دقة منها عن طريق البول مع العلم انه يجب ان يكون قد مضى على مرور الدورة الشهرية مدة لا تقل عن اربع ايام .

تاريخ النشر 14 مارس 2016 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

صحه الطفل النفسيه عندما نعلم اطفالنا... يجب ان نبحث عن الافعال التي تخالف الاقوال... في سلوكنا اليومي.. فلا نستهين بذكاء الطفل....

الدكتور عبدالله ابوعدس

معالج نفسي

الدكتور / عبدالله العبدالرحيم ابو عدس • عيادة الافق للصحه النفسيه و الادمان-عمان شارع الخالدي-مجمع عمون الطبي • مساعد الدكتور طارق الحبيب سابقا • البورد الأردني في الأمراض النفسية و الإدمان . • عضو نقابة اختصاصيي الأمراض النفسية الأردنية . • عضو نقابة الأطباء الأردنيين . • منسق مشروع منظمة الصحة العالمية (WHO) ووزارة الصحة الأردنية سابقا • مدرب لدى صندوق الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة (UNODC) • عضو الشركة الدولية للطب النفسي (IMHCN) باريس • محرر مساعد في المجلة العربية للطب النفسي . • منسق جمعية اختصاصيي الأمراض النفسية الجدد التابع للمنظمة الدولية للصحة النفسية (WPA) سابقا للتواصل عيادة الافق للصحه النفسيه و الادمان 0790850909 ,0799572044 [email protected] عيادة الافق للصحه النفسيه و الادمان facebook Twitter@abdullahabuadas

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة