لتقليل الشعور بالحرقة ينصح بعدم النوم او الاستلقاء بعد الاكل مباشرة

Q: الشعور بحموضه بعد النوم ، اي بعد الاكل بساعه او ساعتين

هذه الأعراض ناتجة عن ارتجاع المرئ تحتاج لتقليل التدخين والقهوة والحمضيات مثل النعناع واليوفي الحراق والحوادق مع إمكانية أخز كونترولوك ٢٠ ملج قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة

Q: ماسبب الشعور بغثيان شديد بعد الاكل مباشرة واحيانا قبل الاكل وبعده مع وجود الم في المعدة

هناك أسباب عدة للغثيان بعد تناول الطعام أو قبله مع وجود ألم في المعدة منها انخفاض ضغط الدم بعد الأكل. نقص السكر في الدم. حساسية تجاه بعض الأطعمة. جرثومة المعدة. عسر الهضم. قرحة المعدة. حصى في المرارة. متلازمة القولون العصبي. يجب عليك مراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري والتأكد من السبب وعلاجه. اقرأ المزيد: أسباب الم المعدة بعد الاكل ومتى عليك زيارة الطبيب . المصادر والمراجع Why You Might Have Pain After Eating-VeryWellHealth

Q: ماذا يدل الشعور بالغثيان والتقيؤ بعد الاكل مباشرة !!فهذة الحاله تحصل معي دائما. ...

ربما ما تعانين منه هو التهاب المعدة أو قرحتها أو متلازمة القولون العصابي، لذا عليك مراجعة أخصائي باطني وقد يلزمك تنظير للجزء العلوي من القناة الهضمية.

Q: هل شرب الماء مع الاكل او بعد الاكل مباشرة هل له ضرر. ولماذا

شرب الماء أثناء الأكل أوبعده مباشرة يخفف العصارة الهاضمة ويؤدي إلى عسر الهضم.

Q: الشعور بالتعب المستمر وخصوصا بعد الاكل او الشرب

يرجع بسبب تحريض الطعام لزيادة إفراز الإنسولين وبالتالي نقص سكر الدم .. وهذا ما يولد الشعور بالتعب و البرد بعد الطعام .

Q: سلام عليكم هل ينصح بعدم تناول الحليب بعد الخلع ولماذا؟

العبرة بالدافئ او البارد والحوادق والاكل على اي جانب. نصائحنا دائما بعد الخلع اول يومين الشراب يكون بارد اي ان كان نوعه والاكل بارد والاكل علي الجانب الاخر للفم وعدم بذل مجهود يوم الخلع وعدم استخدام مضمضه في نفس يوم الخلع والضغط علي القطنه بعد الخلع لمدة ساعه وعدم اللعب في المكان باليد او اللسان.

Q: السلام عليكم.. في بعض الاحيان اشعر بغازات وانتفاخ في البطن بعد الاكل وحراره في المعده مع الشعور بعدم الارتياح (بدون آلآم)

•تجنب التفكير والقلق والنرفزة •الراحة والاستجمام •يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز •لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

Q: إحمرار العينين عند الاستعمال المطول للهاتف و الحاسوب الشعور بالحرقة في العينين أثناء النهوض من النوم وذلك بعد استعمال الحاسوب قبل النوم طبيعة عملي تعتمد على الحاسوب فالاستغناء عن استعماله علاج لايناسبني

ستحتاج نظارة طبية فقط إذا كان نظرك ضعيف. خلاف ذلك قد تحتاج لعلاج جفاف العين بالإضافة الى تنظيم وقت المجهود المبذول فى العمل

Q: ماهو الاكل الذي ينصح بتناوله بعد الرياضة ؟

بعد الرياضة ينصح بتناول وجبة غنية بالبروتين والكربوهيدرات، مثال: حليب+موز، قطعة خبز+شريحة جبن قليل الدسم أو بيض، أرز أو معكرونة+ قطعة دجاج أو لحم مشوي.